Strawberry: స్ట్రాబెర్రీస్ అంటే ఇష్టపడని మగువలు ఉండరంటే అతిశయోక్తి కాదేమో. ఎందుకంటే చర్మ సంరక్షణకు ఉపయోగపడే చాలా పోషకాలు వీటిలో మెండుగా ఉంటాయి గనుక. అందుకే వీటిని మీ డైట్‌లో చేర్చుకుంటే ఎంతో ఉత్తమం అని చెబుతున్నారు చర్మ సంబంధ నిపుణులు. అంతేకాకుండా ఫేస్‌మాస్క్‌లు, స్క్రబ్‌లు, ఫేషియల్స్ చేసుకోవడానికి కూడా ఇవి ఉపయోగపడుతాయి. అయితే వీటిని ఎలా ఉపయోగించాలా అనే విషయం చాలామందికి తెలియదు. ఒకసారి ఆ పద్దతులను గురించి తెలుసుకుందాం.
Baby Foods: చిన్న పిల్లలకి ఇంట్లోనే ఇవి చేసి పెట్టండి.. చాలా సింపుల్..!!
– ఇవి ముఖంపై మొటిమలు, మచ్చలను ఎలా తొలగిస్తాయో తెలుసుకోండి. దీని కోసం ఒక గిన్నెలో మూడు నాలుగు స్ట్రాబెర్రీలను వేసి రసాన్ని తీసి, ఈ మిశ్రమాన్ని ముఖంపై అప్లై చేసి, సుమారు 20 నిమిషాలు ఉంచి ఆరిన తర్వాత చల్లటి నీటితో కడిగేస్తే.. మంచి ఫలితాలను పొందవచ్చు. అయితే ఇలా వారానికి మూడుసార్లు చేయవలసి ఉంటుంది.
– స్ట్రాబెర్రీస్ చర్మంపై వున్న డెడ్ సెల్స్‌ని తొలగిస్తాయి. దీనికోసం స్ట్రాబెర్రీలను కలిగి ఉన్న ఫేస్ వాష్‌ను ఉపయీగిస్తే సరిపోతుంది.
– నిగనిగలాడే మెరిసే చర్మం పొందడానికి టోనర్ 100 గ్రాముల రోజ్ వాటర్‌కు 2 టీస్పూన్ల స్ట్రాబెర్రీ జ్యూస్ కలిపి, రాత్రి పడుకునే ముందు దూది సాయంతో అప్లై చేయాలి. ఇలా ఈ మిశ్రమాన్ని రోజూ వాడితే మంచి ఫలితాలు ఉంటాయి.
Face Pack: ఈ పండుతో ఇలా చేస్తే మీ మోము మెరిసిపోవడం ఖాయం..!
– అలాగే చర్మం నిగారింపు కోసం స్ట్రాబెర్రీ స్క్రబ్ 5 నుంచి 6 స్ట్రాబెర్రీల మిశ్రమాన్ని మెత్తగా కలపాలి. దానికి 2 టీస్పూన్ల తేనె కలిపి, స్ట్రాబెర్రీ విత్తనాలు కూడా ఈ పేస్ట్‌లో కలిపి, అందులో కొన్ని చుక్కల వేడినీరు వేసి, ఈ మిశ్రమాన్ని మీ ముఖానికి అప్లై చేసి సుమారు 10 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి మసాజ్ చేస్తే సరిపోతుంది. ఈ రెమెడీని వారానికి 3 రోజులు ప్రయోగిస్తే కొన్ని వారాల్లో మెరిసే చర్మం మీ సొంతం.
– అలాగే కంటి సమస్యలకు స్ట్రాబెర్రీ ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఇందులో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్‌ కంటి శుక్లాలను నివారించడంతో పాటు అంధత్వాన్ని దూరం చేయడంలో కీలకపాత్ర పోషిస్తుంది. అంతే కాకుండా ఇందులో ఉండే విటమిన్‌ C ఫ్రీరాడికల్స్‌ నుంచి కళ్లను కాపాడుతుంది. అలాగే క్రమం తప్పుకుండా స్ట్రాబెర్రీని ఆహారంలో భాగం చేసుకుంటే నోటి సమస్యలను చెక్ పెట్డవచ్చని పరిశోధకులు బల్ల గుద్ది చెబుతున్నారు.