NewsOrbit

Tag : కేలరీలు

హెల్త్

 Biscuits: బిస్కెట్లు బూజు పట్టడం తెలుసా ? ఈ రకమైన  బిస్కెట్లు  తింటే ప్రమాదం !!

siddhu
Biscuits:  డైజస్టివ్ బిస్కట్లలో మాములుగా మనం తీసుకునే ఆహారంలో కాంబినేషన్లకు ఎక్కువ  ప్రాధాన్యతను ఇస్తుంటాం. అది బ్రేక్ ఫాస్ట్ అయినా    విందు భోజనమైనా. అలాగే   చాయ్-బిస్కట్ (chai Biscuit)  కాంబినేషన్ కూడా...
న్యూస్ హెల్త్

అప్పడం అంటే ఇష్టమా? అయితే ఇది తెలుసుకోండి!!

Kumar
Papad:పప్పు,సాంబార్ ఇలా ఏదైనా కూడా అన్నంలో నంజుకోవడానికి అప్పడాలు Papad చాల చాల బావుంటాయి. రుచిగా అనిపిస్తాయి. కొందరు అన్నం లోనే కాకుండా వట్టిగా  కూడా వేయిన్చుకుని తింటుంటారు.కొందరు వీటిని రకరకాలు గా ఇంటిలోనే...
న్యూస్ హెల్త్

Aging మీ వయస్సుకన్నా పదేళ్లు చిన్నగా కనిపించాలా? అయితే ఈ వ్యాయామం చేయండి!!

Kumar
Aging ఈ రోజుల్లో ప్రతి ఒక్కరు యంగ్ గా కనిపించలని బాగా కోరుకుంటున్నారు. మన వయస్సు వారికన్నా మనం చిన్నగా కనిపిస్తుంటే వచ్చే కిక్ మాటలలో చెప్పలేనిది.మరి మీకు ఆ కిక్ కావాలంటే ఇలా...
న్యూస్ హెల్త్

డైట్ మానేస్తే ఏమి జరుగుతుందో తెలుసా??

Kumar
ఏదో కొద్ది కాలం పాటు  డైట్ చేస్తే తప్పులేదు గానీ… ఏళ్ల తరబడి డైట్ పాటించడం అస్సలు మంచిది కాదంటున్నారు ఆరోగ్య  నిపుణులు. అందువల్ల డైట్ పాటించడం మానేస్తే ఎలాంటి ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో తెలుసుకుందాం....
న్యూస్ హెల్త్

అందరి దగ్గర ఉండే ఈ వస్తువు తో చాల  సులువుగా బరువు తగ్గించుకోవచ్చు కావాలంటే ప్రయత్నించి చూడండి!!  

Kumar
బరువు తగ్గడంలో ముఖ్యమైనవి ఆహార నియమాలు, వ్యాయామం. అయితే, బరువు తగ్గడం కోసం వ్యాయామం చేయడం వల్ల ఇంకా ఎన్నో ప్రయోజనాలున్నాయి. రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది, ఎముకలు బలపడతాయి ఒత్తిడి తగ్గుతుంది. మంచి శరీరాకృతి...