Cooking: వంట చేయడం కూడా ఒక కళ.. వంట చేసేటప్పుడు మనసును అక్కడే లగ్నం చేసి చేయాలి.. అలా ఆ వంట అద్భుతః.. లేదంటే ఏదో ఒకటి… Read More
Mental Health: నేటి ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో ఒత్తిడి సర్వసాధారణం అయిపోయింది.. అయితే ఒత్తిడి లోనే ఎక్కువ కాలం గడిపితే ఆరోగ్య సమస్యలు తప్పవని అంటున్నారు ఆరోగ్య… Read More
Mental Health: శారీరక ఆరోగ్యం ఎంత ముఖ్యమో మానసిక ఆరోగ్యం కూడా అంతే ముఖ్యం.. ఇది అక్షర సత్యం.. ఎందుకంటే శారీరక ఆరోగ్యం బాగున్నప్పటికీ మానసిక ఆరోగ్యం… Read More
Smile: పబ్లిక్ సర్వీస్ లో జాబ్ చేసేవారు 24 గంటలు ముఖంపై చిరునవ్వు చెదరకుండా మెయింటెన్ చేస్తుంటారు. వారి ఉద్యోగం లో అది ఒక అతి… Read More
Medicine: కూరగాయలు, పండ్ల నాణ్యత లేకపోవడం వల్ల రోగ నిరోధక శక్తి పెరగకపోగా కొత్త సమస్యలు, దీర్ఘకాలిక జబ్బులు వస్తున్నట్లు తెలుస్తుంది. అయితే ఎన్నో యేళ్ళ నుండి… Read More
Children ఆధునిక కాలానికి అనుగుణంగా ఉరుకులు, పరుగుల జీవితం కుటుంబ బాధ్యతలు, ఉద్యోగ బాధ్యతలు,ఇవన్నీ మనిషి కి కాస్త విశ్రాంతి, స్వేచ్ఛ లేకుండా చేస్తున్నాయి.ఈ రోజుల్లో… Read More
Relationship tips :పెళ్లి చేసుకున్న జంటల మధ్య శారీరక సంబంధం అనేది ముఖ్య పాత్ర పోషిస్తుంది అని అనడంలో ఎలాంటి సందేహం లేదు. ఎందుకంటే కొన్నిసార్లు… Read More
Happy: ఈ నాడు ఉన్న సామాజిక పరిస్థితులలో మన దేశం లో ఉన్న ఆచారాలు, సంప్ర‌దాయాలు, పెద్దలు చెప్పే మాట‌ల పట్ల ఒక నిర్ల‌క్ష్యధోరణి చిన్న చూపు… Read More
Children: పిల్లలను కొన్ని విషయాలలో తోటి వారితో పోల్చడం మంచిదే కానీ అన్ని విషయాలలో కాదు అని గుర్తుపెట్టుకోవాలి. అదేపనిగా పిల్లల్ని తోటి వారితో పోల్చి, వారిని… Read More
సహజం గా మనం నిద్ర పోవాలంటే ఏమున్నా లేకపోయినా ఒక్క దిండు వేసుకుని అయినా నిదుర పోవాలనుకుంటాము.. అసలు తలకింద దిండు లేకుండా నిద్రిస్తే ఏమవుతుంది? ఎప్పుడైనా… Read More
భారతదేశం చాలా గొప్ప దేశం అని చెప్పడానికి యోగ ఒక నిదర్శనం. ప్రపంచం మొత్తానికి యోగాని పరిచయం చేసింది మన దేశం. యోగ లో చాల ఆసనాలు… Read More
ప్ర‌శాంత‌త లేకపోవడం,నిద్ర‌లేమి, చిరాకుగా అనిపించ‌డం, రక్తపోటు పెరిగిపోవ‌డం, వికారంగా అనిపించ‌డం, ప్రతి విష‌యానికీ ఎక్కువగా బాధ‌ప‌డ‌టం, ఏకాగ్ర‌త కోల్పోవ‌డం, తీవ్ర భ‌యాందోళ‌న‌లు వంటివి ఎదుర‌వుతుంటే ఆందోళ‌న బారిన… Read More
చాలా మందికి వట్టి వేర్లు మంచివనీ, గొప్పవనీ, తెలుసు కానీ,వీటిని ఎలా వాడా లో వేటికి వాడితే ప్రయోజనం అన్నది మాత్రం సరిగా తెలియదు. అవితేలిస్తే మాత్రం… Read More
ఈ రోజుల్లోఇంచుమించుగా అందరు హడావుడి గా తీరికలేకుండా ఉంటున్నారు. అసలు కొంచెం కూడా తీరికలేని పనుల తో సతమతం అవుతున్నారు. ఏ ఉద్యోగం చేస్తున్నా, ఏవ్యాపారం చేస్తున్నా… Read More
ఆధునిక కాలం లో అనేక కారణాలతో వివాహం ఆలస్యమవుతుంది. దీని వలన పిల్లలు ఆలస్యంగా పుడుతున్నారు. వారి బాధ్యతలు నెరవేర్చడం కోసం రాత్రనక, పగలనక కష్టపడవలిసి వస్తుంది.… Read More
చాలామందికి హెడ్‌ఫోన్స్‌లో పాటలు వినడం అంటే మహా ఇష్టం. కొంతమంది ప్రయాణ సమయంలో ఇవి లేకుండా వెళ్ళలేరు. వీటిని వాడడం వల్ల ఎన్నో సమస్యలు ఎదురవుతాయనిహెచ్చరిస్తున్నారు నిపుణులు.… Read More
మనసుకు బాధ కలిగినప్పుడు మెదడు ఎంతో ఒత్తిడి కి గురవుతుందని పరిశోధకులు గుర్తించారు. మానసిక ఆరోగ్యం సరిగా లేకపోతే అది ఆయుష్షును సైతం తగ్గించేస్తుందని గతంలో జరిపిన… Read More
ప్రతి ప్రాణి కి నిద్ర అనేది ఎంతో అవసరం . ప్రాణం నిలవాలంటే గాలి, నీరు, ఆహారం ఎంత అవసరమో అలసిన శరీరానికి నిద్ర కూడా అంతే… Read More
ప్రేమ లేదా పెళ్లి ఏదైనా సరే.. ఒక బంధం నుండి విడిపోవడం అనేది,ఈమధ్యకాలంలో చాలా మాములు అయిపోయింది. అలాంటి సందర్భాల్లోతమ భాగస్వామి నుండి విడిపోవడని తట్టుకోలేక ఆ… Read More
డాన్స్ అంటే కేవలం సినిమా లకి , షోలకి సంబంధించిన విషయం కానే కాదు.అది ఒక అద్భుతమైన కళ. అది ఒక వ్యాయామం కూడా. శరీరం… Read More
ప్రస్తుత కాలం లో ఎక్కువమంది ఎదురుకుంటున్న సమస్యల్లో అతి ముఖ్యమైనది అధికబరువు. ఈసమస్య నుండి బయట పడడానికి ఎంతో మంది అనేక ప్రయత్నాలు చేస్తున్నారు.. వాటిలో భాగం… Read More
ఆలు మగల శృంగార జీవితం మీదే వారి అన్యోన్యత ఆధారపడి ఉంటుంది. కొత్తగా పెళ్లైన వారు శృంగారంలో విరామం అనేదిఇవ్వకుండా ఉంటే వారి భవిష్యత్ జీవితం ఆనందమయంగా… Read More
శృంగార‌మంటే ఇద్దరి మధ్య ఉండే శారీరక సంబంధం మాత్రమే కాదు. అదొక పవిత్ర కార్యం. రెండు మ‌న‌స్సులు ఒక‌ట‌య్యే చక్కని వేదిక. అలాంటి కార్యం జ‌రిగేట‌ప్పుడు జంటల్లో… Read More
శృంగారంపై ఆసక్తి అనేది యుక్తవయసులోనే ప్రారంబమవుతుంది . దాని గురించి తెలుసుకోవాలని ఆ వయ్యస్సు నుంచే కుర్రకారు ఆరాటపడుతుంటారు. స్నేహితులను అడగటమో, పోర్న్ చిత్రాలు చూడటమో, ఇంకేదైనా… Read More
టీనేజ్ పిల్లలు తమకి అన్ని తెలుసునని, అన్నీ చేయగలమని, తమకు ఎవరూ ఏమీ చెప్పనవసరం లేదని భావిస్తూఉంటారు . ఈ ఆలోచనల వలన చాలా విషయాల లో… Read More
ఆడవాళ్ళలో లాగ మగవాళ్లలో కూడా మెనోపాజ్ ఉంటుందని చాలామందికి తెలియదు.. ఆశ్చర్యంగా అనిపించినా ఇది నిజం. దీన్ని ఆండ్రోపాజ్అని పిలుస్తారు... మగవాళ్ల లో ఉండే హార్మోన్ల లో… Read More
ఎర్రగా నిగనిగలాడుతూ నోరూరిస్తూ అన్ని కాలాలలో అందుబాటు లో ఉండే టమాటాల్లో ఎన్నో అద్భుతగుణాలు ఉన్నాయి.టామాటో లో యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ పుష్కలం గా ఉంటాయి. టమాటా లను… Read More
స్త్రీలు అంత త్వరగా తమ ఇష్టాలను బైటికి చెప్పరు.శృంగార విషయం అయితే ఇంక అస్సలు నోరువిప్పరు.. అయితే కొందరి స్త్రీలకు శృంగారం విషయం వచ్చేసరికి సున్నితం గా… Read More
మనిషి జీవితం లో పెళ్లి అనేది చాల అవసరం..అలా అని మరి చిన్నవయసులో నో లేదా వయసు మీద పడ్డా కో చేసుకున్నాశారీరక మానసిక పరమైన సమస్యలు… Read More
ఏ రాశివారు ఏ రాశివారితో జతకడితే శృంగారం బాగా అనుభవించగలరు...ఏ రాశివారుఎలాంటి శృంగారాన్ని ఎక్కవగా ఆస్వాదించగలరన్న విషయం ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. మేష రాశి,వారు శృంగారాన్ని ఎక్కువగా ఆస్వాదించడానికి… Read More
స్త్రీ పురుషుల మధ్య శారీరక ఆకర్షణ కలగడం ప్రకృతి సహజం. రెండు వేరు రూపాలుండటమేఈ ఆకర్షణకు మూలం . శారీరకంగా, నా భాగస్వామి నాకంటే పూర్తిగా భిన్నం… Read More
శృంగారం తో ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి మానసిక ఒత్తిడి తగ్గడం తో పాటు , ఒంట్లో కొవ్వు కూడా తగ్గుతుంది. జ్ఞాపక శక్తి కూడా పెరుగుతుందిట.… Read More
పెళ్లి తర్వాత జీవితం లో చాల మార్పులు వస్తాయి.జీవన విధానంలో కూడా చాలా మార్పులు జరుగుతాయి. కొత్త బాధ్యతలు పెరుగుతాయి. వివాహం తర్వాత జీవనశైలిలో మార్పులు ముందులా… Read More
డేటింగ్’ ఈ పదం మనకు కొంత కొత్త కావొచ్చేమో కానీ.. విదేశాల వారికి చాలా పరిచయమున్న పదం. ఇటీవల కాలంలో మెట్రో నగరాల్లోనూ డేటింగ్ కల్చర్ రావడమే… Read More
భార్య భర్త లు అన్నాక ఎప్పుడు ఒకే రకం గా కాకుండా వివిధ పద్ధతుల్లో శృంగారం చేయడానికి ఆలోచించాలి. ఇంట్లో ఒక కొత్త పద్దతి లో రతిక్రీడ… Read More
శృంగారం గురించి మాట్లాడడానికి చాలా మంది ఇష్టం చూపరు . కానీ శృంగారం పట్ల ఆసక్తి మాత్రం అందరిలో ఉంటుంది అని నిపుణులు వాదిస్తున్నారు. ముఖ్యంగా యుక్త… Read More
ఆడవారిలో ఋతుచక్రం ఆగిపోయే దశను మెనోపాజ్ అంటారు. సహజం గా మెనోపాజ్ అనేది 40 సంవత్సరాల నుండి 50 సంవత్సరముల మధ్య వస్తుంది. ఈ ఆధునిక కాలం… Read More
పడక గదిలోస్వర్గం చూడడానికి రోల్ ప్లే కి మించిందే లేదని చెప్పవచ్చు. అది ఎలా చేయాలనే విషయంమీకు తెలిసిఉండకపోవచ్చు , కానీ చేయాలి అనుకుంటే మాత్రం చాల… Read More
ఈ ఆధునిక కాలం లో మనిషి జీవితం లో ఒత్తిడి అనేది ఒక భాగం గా మారిపొయిన్ది.. ఒత్తిడిని జయిస్తూ గమ్యాన్ని చేరుకోవాలని పెద్దలు చెప్తుంటారు. విపరీతమైన… Read More
ఈ సృష్టిలో ప్రాణులకు శృంగారపరమైన కోరికలు కలగడం చాల సహజం. అలాగే స్త్రీ పురుషులకు కామ కోరికలు ఉండటం అనేది కూడాచాల సాధారణ విషయం . అది… Read More
ప్రేమ, శృంగారం లో ఒకరి ఆలోచనలను మరొకరు గ్రహించ గలిగినప్పుడు ఆ బంధం కల కాలం ఆనందంగా సాగిపోతుంది. అమ్మాయిలలో చాలా మంది మాకు ఇది కావాలి… Read More
భార్యభర్తల మధ్య ప్రేమ ఉంటే వారి జీవితం తో పాటు శృంగార జీవితం కూడా అద్భుతం గా , ఆనందంగా ఉంటుంది. అయితే... ప్రస్తుత కాలంలో దంపతులు… Read More
మాదక ద్రవ్యాలు తీసుకోవడం వలన అవి ఆరోగ్యానికి చాలా హాని కలిగిస్తున్నట్టు నిపుణులు తెలియజేస్తున్నారు. గంజాయి, నల్లమందు, హెరాయిన్‌, కొకైన్‌, బ్రౌన్‌ షుగర్‌, చెర్రస్‌ తదితర మాదక… Read More
శృంగార పరమయిన సమస్యలు పూర్తిగా తగ్గిపోవాలంటే పురుషులు వరుసగా 18 వారాల పాటు క్రమం తప్పకుండా ఒక గంట పాటు వ్యాయామం చేయాలని ఓ పరిశోధనలో తేలింది.పురుషులలో… Read More
ఆలుమగలు మధ్య దాంపత్యం అన్యోన్యం గా ఆనందంగా సాగాలి అంటే.. శృంగారానిదే ముఖ్య పాత్ర. ఆ బంధం బాగుంటేనే,జీవితం సుఖం గా ఉంటుంది . సహజం… Read More
సంపన్నులు గా ఉండాలని ఎవ్వరికి మాత్రం ఉండదు కానీ అలా అవాలంటే ప్రతి ఒక్కరు తమలో ఉన్న లోపాలను వదులుకోవడానికి ప్రయత్నం చేయాలి . ఆ ప్రయత్నం… Read More
శృంగారం, రొమాన్స్ లాంటి పదాలు మాట్లాడటానికే మన దేశంలో ఎవరూ ఇష్టపడరు. ఇంకా వాటిగుంరించి కన్న బిడ్డలకు వివరించి చెప్పడమే...ఇంకే మైనా ఉందా... భారత్ లో శృంగార… Read More
జామ ఆకుల్లో పురుషులకు అవసరమైన అనేక పోషకాలు ఉన్నాయి. జామ ఆకు వీర్య వృద్ధి కి వీర్యకణాల సంఖ్య పెరగడానికి తోడ్పడుతుంది అని కొన్ని పరిశోధనల్లో తేలింది.… Read More
భారతదేశంలో శృంగారాన్ని చాలామంది ఓ పవిత్ర కార్యంగా భావిస్తారు. ఎక్కడో కొంతమంది ఈ విషయాన్ని ఒక వ్యసనంగా చూస్తారే తప్పించి ఎక్కువ మంది ఈ విషయంపై చాలా… Read More
భార్య భర్తల జీవితం లో శృంగారం అనేది సంతృప్తిని కలిగించేది మాత్రమే కాదు. శృంగారం అనేది ఒక జన్మకు కారణం అవడంతో పాటు ఒక ప్రాణిని ఈ… Read More
