Chhattisgarh: ఉత్తర భారత దేశంలో నీరు కోసం ప్రజలు ఎంత అల్లాడిపోతారో అందరికీ తెలుసు. ఉత్తర భారతంలో అనేక చోట్ల త్రాగటానికి నీరు దొరకని పరిస్థితి కనిపిస్తుంటది.… Read More
Washing Machine/ వాషింగ్ మెషిన్: మీరు ఫ్రంట్-లోడింగ్ వాషింగ్ మిషన్ లేదా టాప్-లోడింగ్ వాషింగ్ మిషన్ ఈ రెండిటిలో ఏది మంచిది?ఏది సెలెక్ట్ చేసుకోవాలి అనే సందేహం… Read More
ప్రస్తుతకాలంలో అందరి ఆహారపు అలవాట్లు మారిపోయాయి. ఫలితంగా రకరకాల జబ్బుల బారినపడి ప్రాణాల మీదకు తెచ్చుకుంటారు. ముఖ్యంగా చాలా మంది వయసుతో సంబంధం లేకుండా షుగర్ వ్యాధిన… Read More
ఆరోగ్యంగా ఉండాలి అంటే కొన్ని ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను అలవాటు చేసుకుంటూ ఉంటారు. మరి ఆ అలవాట్లు ఏంటో ఒకసారి తెలుసుకుందామా.. చాలా మంది పాలు త్రాగితే ఆరోగ్యానికి… Read More
ప్రతి ఒక్కరి వంట గదిలోనూ తప్పకుండా ధనియాలు ఉంటాయి. ధనియాలను,దనియాల పొడిని మనం తరచూ వంటల్లో ఉపయోగిస్తూ ఉంటాం. వంటల్లో దనియాల పొడిని ఉపయోగించడం వల్ల వంటలకు… Read More
వెల్లుల్లి వలన చాలా రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.వెల్లుల్లిని కేవలం వంటల్లో రుచి కోసం మాత్రమే ఉపయోగిస్తాం అనుకుంటే పొరపాటు పడినట్లే. వెల్లుల్లి వలన కూరలకు కమ్మనైన… Read More
Water: మనలో చాలామందికి ఉదయాన్నే నిద్ర లేవగానే టీ గాని కాఫీ గాని తాగే అలవాటు ఉంటుంది. అయితే ఉదయాన్నే నిద్ర లేచిన వెంటనే టీ, కాఫీకి… Read More
Water:ఈ సృష్టిలో నీరు అనేది సమస్త జీవకోటికి జీవనదారం అని చెప్పడంలో ఏ మాత్రం అతిశయోక్తి లేదనే చెప్పాలి. ఆహారం తినకుండా అన్నా కొన్ని రోజులు ఉండగలగవచ్చు… Read More
Jaggery Water: సుఖవిరేచనం అవుతుంది: గోరువెచ్చని నీటితో బెల్లంకలిపి తాగడం వలన ఎలాంటి ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో తెలుసుకుందాం. ఉదయాన్నే గోరువెచ్చని బెల్లం నీరు తాగడం వలన జీర్ణక్రియ… Read More
Health: ఒక గొప్ప ప్రశాంతతని: ప్రతిరోజూ మన స్నానం శరీరంపై సబ్బును రాయడం నీటితో కడగడంగా జరుగుతుంది. ఈ రకమైన స్నానానికి… Read More
Butter 1.జాడీలో నుంచి ఊరగాయను బయటకు తీయాలనుకున్నప్పుడు గరిట వేడిచేసి దానితో తీస్తే పచ్చడి పాడవకుండా ఎప్పుడు తాజాగా ఉంటుంది. 2.కూరలు వండే ముందు నూనె వేడెక్కగానే… Read More
Black Spots: చాలా మంది లో బ్లాక్ స్పాట్స్ కామన్ గా కనిపిస్తున్నాయి.. ఇవి రావడానికి రకరకాల కారణాలు ఉన్నాయి. అయితే ముక్కుపై బ్లాక్ స్పాట్స్ కాంతివిహినంగా… Read More
Mruthika prasadam మనస్సు అంగీకరించదు మృత్తికా ప్రసాదం అంటే గుడిలో మట్టిని ప్రసాదరూపంగా ఇస్తుంటారు. అన్ని గుళ్ళ ల్లో ప్రసాదంగా కుంకుమ, విభూది, చందనంవంటివి ఇస్తే నుదిటికి… Read More
Fitness: బొజ్జ రావడం వెనుక బరువు పెరగడం వల్లే పొట్ట వస్తుందని అనుకుంటూ ఉంటారు చాలామంది. అయితే, బరువు పెరిగే ప్రతి ఒక్కరికీ పొట్ట ఉంటుంది అని… Read More
Interuptions: వృత్తి పరంగా ఎదురయ్యే ఆటంకాలు పోగొట్టుకోవడానికి ఇది బాగా పనిచేస్తుందిదానికోసం 8 శనివారాల పాటు శనీశ్వరుని ( saniswara ) దగ్గర నువ్వుల నూనెతో… Read More
Late Marriage: అనారోగ్య సమస్యలు వేదిస్తున్నప్పుడు అవనూనెతో దీపారాధన చేసిచూడండి. ఒకటి రెండు రోజులు కాకుండా నియమం గా 41 రోజులు అలా పెట్టుకుని చేస్తే మార్పు… Read More
Pimples: ముఖంపై మొటిమలు టీనేజ్ వచ్చినప్పటి నుంచి శరీరం లో ఎన్నో మార్పులు వస్తుంటాయి. వాటితో పాటు శృంగార పరమైన కోరికలు కలగడం అనేది కూడా… Read More
Child: కారణం తల్లిదండ్రులే తల్లిదండ్రులకు ఎప్పుడు పిల్లల ఆరోగ్యం, వారికి ఇచ్చే పోషకాహారం వంటి విషయాల్లో టెన్షన్ అనేది ఎప్పుడూ ఉంటూనే ఉంటుంది. పిల్లలకు ఆటలు బాగా… Read More
Rice : ఆర్సెనిక్ పదార్దం బియ్యంలో హానికరమైన ఆర్సెనిక్ పదార్దం ఉండడం వలన అది తినేవారికి క్యాన్సర్ ముప్పు పొంచి ఉందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.ఆర్సెనిక్ అనేది సహజంగా… Read More
Skin Care: కాలంతో సంబంధం లేకుండా ఎండా కాలం,చలి కాలం లేదా వర్షాకాలం ఇలా కాలంతో సంబంధం లేకుండా ఎప్పుడు చర్మ సంరక్షణకు జాగ్రత్తలు తీసుకుంటూనే ఉండాలి.… Read More
Drinking Water: తాగునీరు ఎంతో అమూల్యమైనవి. ఎందుకంటే గుక్కెడు తాగునీరు కొరకు అల్లాడిపోతున్న వారు చాలామంది ఉన్నారు. కాబట్టి నీరు దొరికే వారు మాత్రం వాటిని జాగ్రత్తగా… Read More
Water: నీరు ఎంత తాగితే అంత ఆరోగ్యానికి మంచిదని పెద్దలు చెబుతుంటారు.. అలాగే వైద్యులు కూడా అనేక వ్యాధుల బారిన పడకుండా ఉండాలంటే నీరు ఎక్కువగా తాగాలని… Read More
Spectacular: మీరు కళ్ల జోడు వాడేవారైతే, వాటికి ఏమాత్రం దుమ్ము అంటినా, నీటి చుక్కలు పడిన..మసకబారిన... ఎంత చిరాగ్గా ఉంటుంది అనేది మీకు తెలుస్తుంది. కళ్లద్దాలు శుభ్రంగా… Read More
Water: మనం వాడుకునే ట్యాప్స్ కొన్ని రోజుల తర్వాత పాతవి అవడం వలన లీక్ అవుతుంటాయి. పైప్స్ జాయింట్ దగ్గర కూడా కొన్ని సార్లు … Read More
Health: సాధారణంగా ఎక్కువ రుగ్మతలు నీటి కాలుష్యం, వాయు కాలుష్యం మూలంగా వస్తుంటాయి. నీటి కాలుష్యం వల్ల అనేక వ్యాధులు వస్తుంటాయి. వర్షాకాలం వరదలతో తాగునీరు కలుషితం… Read More
Phone: వర్షాకాలం లో కొన్ని కొన్ని సార్లు ఎంత జాగ్రత్తగా ఉన్న ఫోన్ తడిసి పోయి స్క్రీన్ పనిచేయకపోవడం,ఛార్జీంగ్ సమస్య తో పూర్తిగా పనిచేయకుండా… Read More
Rainy Aeason: ఈ వ్యాధి లక్షణాలు ఎలా ఉంటాయో తెలుసుకుందాం..మొదట ఈ వ్యాధి జ్వరం తో స్టార్ట్ అవుతుంది . ఆ తర్వాత తలనొప్పి, కండరాల నొప్పి,… Read More
Rainy Season: ఎండల నుంచి సేద తీర్చడానికి వర్షాకాలం వచ్చేసింది. ఈ కాలం లో వాన నీరు , వరద ప్రవాహాలు కనిపిస్తుంటాయి.… Read More
water tap: చాలా మంది ఇళ్లలో టాప్ నుంచి చుక్క చుక్క నీరు పడుతుంటే పెద్దగా పట్టించుకోరు. కానీ ఏ ఇంట్లో అయినా నీరు వృథా అవుతూ… Read More
water millon: పుచ్చకాయ అంటే మనకి ఎరుపు రంగు గుర్తుకు వస్తుంది. ఆ కలర్ మాత్రం తగ్గినా తినబుద్ధి కాదు. అయితే ఇప్పుడు కర్ణాటక,బెంగళూరు శివార్లలో అంటే...… Read More
Body: నీళ్లు సరిగ్గా తాగకపోతే ఎలాంటి సమస్యలు వస్తాయో ప్రతి ఒక్కరు తప్పనిసరిగా తెలుసుకోవాలి.అలా తెలుసుకున్నప్పుడు శరీరానికి తగినన్ని నీటిని అందించగలుగుతారు.అసలు మనలో చాలా మంది రోజులో… Read More
Body: కీళ్లు, కండరాలు నొప్పులతో అవస్థపడుతున్న,మీరు కుర్చుని లేవలేక ఇబ్బంది పడుతున్న,మీరు నీళ్లు తక్కువ గా తాగుతున్నట్టు అర్ధం. కారణం 80 శాతం నీటితో కీళ్ల మధ్యలో… Read More
గోరువెచ్చని నీటిని ప్రతిరోజు పరగడుపున తాగడం వలన శరీరానికి చాలా ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి అని అధ్యయనాలు,డాక్టర్లు కూడా తెలియచేస్తున్నారు. గోరువెచ్చని నీళ్లు శరీరంలోని విష వ్యర్థాలను ను… Read More
Water: నిత్యం ఆహారంతోపాటు మనం మన శరీరానికి త‌గినంత నీటిని కూడా అందించవలిసిందే. అయితే ఈ మధ్య నీటిని ఎక్కువగా తాగాలని అన్ని చోట్ల ప్రచారం జరుగుతుంది.మనం… Read More
Prakasam barrage కృష్ణా, గుంటూరు జిల్లాల్లోని భూమిని బంగారం చేసిన ప్రకాశం బ్యారేజ్ 60 వసంతాలు పూర్తి చేసుకుంటుంది. 1954 మార్చి 1న ప్రకాశం బ్యారేజ్ పునర్… Read More
Water: రైలు ప్రయాణం చేసేటప్పుడు వాటర్ బాటిల్స్ ఎందుకు తీసుకువెళ్లడం స్టేషన్ లో ఉండే వాటర్ తాగేద్దాం అనుకుంటారు చాలామంది. మీరు ఇలా చేస్తే కనుక అనారోగ్య… Read More
Water : నీటిని తాగడం వల్ల శరీరం డీహైడ్రేషన్‌కు గురి కాకుండా ఉంటుంది. రోజూ ఉదయాన్నే గోరు వెచ్చ‌ని నీటిని తీసుకోవడం వలన, ఎలాంటి ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో… Read More
Smartphone: ఈ ఆధునిక యుగంలో మనకి ఏది కావాలన్నా ప్రపంచం లోని ఏది తెలుసుకోవాలనుకున్నా దానిని మన అరచేతిలో ఉండే స్మార్ట్‌ఫోన్ల Smartphone వలన చాలా తేలికగా… Read More
Water : మన భూమి 70 శాతం నీటితో నిండి ఉన్నట్టే మనశరీరం కూడా 70 శాతం నీటితోనే నిండి ఉంటుంది. మనం ఆరోగ్యం గా ఉండాలంటే సరిపడినంత… Read More
నీటిని కుండా లో ఉంచడం వలన సహజంగా చల్లబడతాయి. ఇక వేసవిలో అయితే దాహం తీర్చుకోవడానికి, ఎండ తాపం నుంచి ఈ బయట పడటానికి సహజమైన ఈ… Read More
ప్రచారాలు ... ప్రయోగాలు ఒకదానితో ఒకటి పోటీ పడుతూ ఏలూరు నిజాలని ప్రజానీకాన్ని ముప్పుతిప్పలు పెడుతూ మళ్ళీ ఆ '' పంపుల చెరువు '' నీళ్ళే… Read More
కనీసం జంతువులూ ఈ నీళ్లు తాగినా బతకవు.. ఇలాంటి నీటిని తాగితే ఇప్పటికిప్పుడు కాదు భవిష్యత్తు అంతా అంధకారమే ... ఫీట్స్ ఎం కర్మ ...… Read More
నీరు ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. రోజుకు ఎంత నీరు తాగ గలిగితే అంతా తాగండి, ఆరోగ్యంగా ఉండండి అని అంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. దీంతో చాలామంది నీరు… Read More
పాలు ఒక సంపూర్ణ, సమతుల్య పోషకాహారం. అన్ని పోషకాలను మొత్తంలో కలిగి ఉంటుంది. ఇది కండరాల, ఎముకల ఆరోగ్యాన్ని నిర్మించడానికి అవసరమైన ప్రోటీన్లు, కాల్షియం ను… Read More
కొన్నేండ్ల క్రితం వంట‌పాత్ర‌లుగా రాగితో చేసిన వాటిని అధికంగా ఉప‌యోగించేవారు. ఎందుకంటే రాగి పాత్ర‌ల్లో వంట చేసుకుని తినడం వల్ల అనారోగ్య సమస్యలు ద‌రిచేర‌వ‌ని మన పెద్దలు… Read More
పనితో బాగా అలసిపోయినప్పుడు శరీరానికి ఉత్తేజాన్ని,ఉల్లాసాన్నిఅందించేవి టీ, కాఫీలు. బాగా అలసినప్పుడు మళ్లీ కొత్త శక్తి వచ్చి మన పని మనం చేసుకునేందుకు సహకరిస్తాయి. టీ,… Read More
రోజంతా ఏసీ గదుల్లో పనిచేయడం అనేది ఇప్పుడు చాల సాధారణం అయిపోయింది.ఇలా రోజంతా ఏసీ లో ఉండడం వలన ప్రయోజనాల కంటే కూడా నష్టాలే ఉన్నాయని… Read More
. ఎక్కవ సేపు కంప్యూటర్ తొ గడుపుతున్నారా...లేదా అధిక సమయం ఫోన్ లొ చూస్తున్నారా... అయితే కంటి క్రింద ముడతలు, నల్లని చారలు, కంటి చూపు తగ్గడం… Read More
మనిషి ఆరోగ్యం కిడ్నీల పనితీరుపై ఆధారపడి ఉంటుంది. వాటికి ఏ మాత్రం సమస్య వచ్చినా శరీరం యొక్క ఆరోగ్యం గతి తప్పుతుంది. ఎందుకంటే.. శరీరానికి పోషకాలు అందించి,… Read More
వర్కవుట్ ముందు తినే ఆహారం సరైనది కాకపోతే అసలుకే మోసం వస్తుంది. ఎంత వర్కవుట్ చేసినా వేస్టయిపోతుంది. అందువల్ల ఈ వర్కవుట్స్ చేసే ముందు ఎలాంటి ఆహారం… Read More
