Eye care: కళ్ళు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఎటువంటి ఆహారం తినాలో తెలుసుకోండి..!
Eye care: మన శరీరంలో ప్రతి ఒక్క అవయవం కూడా చాలా ముఖ్యమైనది. ఈ అవయవం యొక్క పనితీరు సరిగా లేకున్నా జీవితంలో ఏదో ఒక లోటు కనిపిస్తూనే ఉంటుంది. మరి ముఖ్యంగా మన...
Tag : Fatty acids
స్త్రీ , పురుషుల సమస్యలకు ఆహారం లో ఈ ఒక్కటి తీసుకుంటే మంచి ఫలితం పొందవచ్చు!!
by siddhu
మనుషులు ఆరోగ్యవంతమైన జీవితం గడపడానికి ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ ఎంతో మేలు చేస్తాయి. ఆరోగ్య సంర‌క్ష‌ణ దృష్ట్యా కొలెస్ట్రాల్‌ను అడ్డుకుంటూ , పోష‌కాల‌ను అందించే వీటిని అందరూ తప్పనిసరిగా ఆహారం లో తీసుకోవాల్సిందే. వీటిని ప్రతి...
డైలీ మీకు విటమిన్ డీ కంపల్సరీ .. అవి దొరికేది ఇందులోనే !
by Kumar
విటమిన్ డీ కావల్సినంత లేకపోతే మగవారిలో కొలరెక్టలకాన్సర్, ఆడవారిలో బ్రెస్ట్ కాన్సర్ వచ్చే అవకాశాలు పెరుగుతాయి. విటమిన్ డీ డెఫిషియెన్సీ వల్ల చిన్న పిల్లల్లో రికెట్స్ వ్యాధి వచ్చే అవకాశం ఉంది. పెద్దవారిలో ఎముకలు...