మ్యూజిక్ ని వినని వాళ్లంటూ ఈ రోజుల్లో ఎవరు ఉండరు. పిల్లల దగ్గరనుంచి వృద్ధుల వరకు ఎవరికి ఇష్టమైన సంగీతాన్ని వారు వింటుంటారు. మ్యూజిక్ వినడం వల్ల… Read More
ఆంధ్ర ప్రదేశ్ లో కరోనా కేసుల సంఖ్య ఒక్కసారిగా పెరిగిపోయింది . ఒకే ఒక్క రోజు లో లోకల్ వారి నుంచి 161 కేసులు - ఫారెన్… Read More
కొందరు భర్తలు తమలోని సవాలక్ష లోపాలని కప్పిపుచ్చుకోవడానికి ,నెపాన్ని భార్య మీదకు నెట్టేస్తారు . నిజానికి ఆత్మన్యూన్యతాతో బాదపడేవారే భార్యమీద నోరుపారేసుకుంటారు... కొంతమంది భార్య,భర్తలు తరచూ గొడవపడుతూ… Read More
మీ మొబైల్ నుండి ఎవరికైనా ఈ లాక్ డౌన్ కాలం లో ఫోన్ చేసినట్లయితే వారి మొబైల్ రింగ్ అయ్యేందుకు ముందుగా మనకి కరోనా టోన్ వినిపిస్తుంది. అందులో ఈ కోవిడ్-19 నుండి మనల్ని కాపాడేది డాక్టర్లు, పోలీసులు మరియు పారిశుద్ధ కార్మికులు అని వారిని రక్షణ కవచాలుగా చెప్పడం మనం వినే ఉంటాం. అయితే ఈ మహమ్మారి తో మన కన్నా ముందు ఉండి ఎక్కువగా పోరాడుతుంది వైద్య సిబ్బంది. అయితే చివరికి వారు కూడా ఈ వైరస్ బారిన పడుతుండటం చాలా ఆందోళన కలిగించే విషయం. ఢిల్లీ లోని ప్రఖ్యాత ఎయిమ్స్ ఆసుపత్రిలోనే ఏకంగా 480 మంది వైద్య సిబ్బందికి కరోన్ వైరస్ సోకడం ఇప్పుడు దేశంలో కలకలం రేపింది. ఈ వైరస్ బారిన పడి ఇప్పటికే ఎయిమ్స్ ఆస్పత్రిలో ముగ్గురు చనిపోగా వారిలో ఒకరు హాస్పిటల్ శానిటేషన్ విభాగంలోని ఉన్నతాధికారి కాగా మరొకరు ఆసుపత్రి మెస్ లో పనిచేసే ఉద్యోగి. దీంతో ఈ ఉదంతం అన్నీ ఆస్పత్రుల్లో డేంజర్ బెల్ మోగిస్తోంది. ఇక తెలంగాణ రాష్ట్రంలో కూడా ఉస్మానియా ఆసుపత్రిలో 10 మంది మెడికోస్ కు వైరస్ సోకింది. మరో 280 మంది వైద్య విద్యార్థులను వారి క్వారంటైన్ కు తరలించి పరీక్షలు నిర్వహిస్తున్నారు. వైద్యులకే రక్షణ లేని దేశంలో ఇక ఈ వైరస్ వ్యాప్తిని ఎలా అదుపు చేయగలరు అని ప్రజలు ఆందోళన చెందుతున్నారు. పిపిఈ అందిస్తునా…. అన్ని రకాల జాగ్రత్తలు తీసుకుంటున్నా.. అంతమందికి వైరస్ ఎలా సోకింది అన్నది ఇప్పుడు చర్చనీయాంశంగా మారింది. ఇదే విషయాన్ని తెలంగాణ హైకోర్టు కూడా ప్రభుత్వాన్ని ప్రశ్నించింది. రాష్ట్రంలో వైరస్ వ్యాప్తి పరీక్షల నిర్వహణ అంశంపై రిటైర్డ్ డీఎంహెచ్ ఓ రాజేందర్ రిటైర్డ్ ప్రొఫెసర్ పీఎల్ విశ్వేశ్వరరావు తదితరులు దాఖలు చేసిన 7 ప్రజా ప్రయోజన వ్యాజ్యాలపై హైకోర్టు గురువారం విచారణ చేపట్టింది. డిల్లీ ఎయిమ్స్లో వైరస్ బారిన పడిన 480 మంది సిబ్బందిలో 19 మంది డాక్టర్లు 38 మంది నర్సులు 74 మంది సెక్యూరిటీ గార్డులు 75 మంది ఆస్పత్రి అటెండర్లు 54 మంది శానిటేషన్ సిబ్బంది 14 మంది ల్యాబ్ టెక్నీషియన్లు ఉన్నారు. ఇలా దేశవ్యాప్తంగా వైద్యులంతా వైరస్ బారిన పడుతుంటే…. వారిని అసలు పట్టించుకునేది ఎవరిని అన్నీ రాష్ట్ర ప్రభుత్వాలు మరియు కేంద్ర ప్రభుత్వాన్ని అడిగే వారు కూడా కరువైపోయారు. Read More
తెల్ల వెంట్రుకలు ఈ మాట వింటే చాలు, చాలా మంది కంగారు పడిపోతూ ఉంటారు . కొన్ని వేల వెంట్రుకలలో ఒక్క తెల్ల వెంట్రుక వచ్చిన చాలు… Read More
చాలామంది బరువు తగ్గటానికి చాల ప్రయత్నాలు చేస్తూ ఉంటారు . ఆరోగ్యానికి హానికలిగించే ఆహరం తీసుకోవటం, వ్యాయామంచేయకుండా ఉండటం, వలన ఎట్టి పరిస్థితుల్లో బరువు తగ్గే అవకాశం… Read More
దేవాలయంలో దర్శనం అయ్యాక తీర్థం, షడగోప్యం తప్పక తీసుకోవాలి.శఠగోపం లేక శడగోప్యం అంటే అత్యంత గోప్యామైనది. శఠగోపం ను వెండి, రాగి, కంచుతోతయారుచేస్తారు. శఠగోపాన్ని మనం పరీక్షించి… Read More
ఆడవారిలో పీరియడ్స్ అనేది సర్వసాధారణం. అయితే ఈ సమయంలో రుతు స్రావాన్ని అదుపు చేయడం అనేది చాలా ముఖ్యమైనది .దానికోసంఅనుసరించే పద్ధతులు తెలుసుకుందాం. పీరియడ్స్ సమయంలో ప్యాడ్స్… Read More
మేష రాశి చేపట్టిన పనులు , ప్రారంభించిన వ్యవహారాలలో ఎదురైనా ఆటంకాలు తొలగిపోతాయి . సమస్యలు పరిష్కారం కావడం తో మానసిక ప్రశాంతత లభిస్తుంది . విలువైన… Read More
కరోనా కి కనికరం లేదు.. కరోనా ది కర్కోటక హృదయం... కరోనా అంత కాఠిన్యమైనది..!!?? ఆర్ధికాన్ని నాశనం చేసింది. ఆకలి చావులు రుచి చూపిస్తుంది. వలస బతుకులను… Read More
మందు కొట్టకుండా మందు కొట్టినంత పని అవుతుంది. ఎప్పుడో తెలుసా? మీ పొట్ట స్వయంగా మద్యం తయారుచేసే ఫ్యాక్టరీగా మారితే! ఇదేంటి అనుకుంటున్నారా? నిజం,s ఇది కూడా… Read More
డిప్రెషన్ (కుంగుబాటు) లక్షణాలు కనబడడం వృద్ధులలో ఎక్కువ. ఆర్ధిక సామాజిక హోదా, కుటుంబ సభ్యులతో సంబంధాలు, జీవిత భాగస్వామితో సంబంధాలు, ఇరుగు పొరుగుతో సంబంధాలు, జన్యుపరంగా సంక్రమించిన… Read More
ఆహారం మానసిక ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుందా? శరీరాన్నీ, మెదడునూ ఆరోగ్యంగా ఉంచే ఆహార పదార్ధాలు అని క్లెయిము చేసేవాటికి మార్కెట్‌లో కొదవ లేదు. పౌష్టికాహారం అన్నది చాలా… Read More
మాంసకృత్తులు (ప్రొటీన్లు) శరీరానికి ఎంత అవసరమో తెలియనివారు చాలా తక్కువ. ప్రజల్లో ఆరోగ్యపరమైన అవగాహన ఇటీవల చాలా పెరిగింది. ప్రొటీన్లు ఎక్కువ ఉండే ఆహారం తినడం ఆరోగ్యానికి… Read More
నడి వయస్కులకు నడుము భాగంలో ఎక్కువ కొవ్వు పేరుకోవడానికీ, మెదడు చురుకుదనానికీ మధ్య లింకు ఉందని ఒక అధ్యయనంలో తేలింది. వయస్సు పెరిగేకొద్దీ బుర్ర చురుకుదనం తగ్గడం,… Read More
శుభ్రమైన పళ్లు, చిగుళ్లు శరీర ఆరోగ్యంపై అనేక రకాలుగా ప్రభావం చూసిస్తాయి. వినడానికి వింతగా ఉన్నా ఇది నిజం. మన నోట్లో అనేక రకాల బాక్టీరియా అసంఖ్యాకంగా… Read More
మనం తినే ఆహరం మన ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతుందన్న సంగతి చదువు లేని వారికి కూడా తెలుసు. బండగా చెప్పుకోవాలంటే కూరగాయలు, పళ్లు ఎక్కువగా ఉన్న సమతుల… Read More
ఆర్ధికంగా ఇబ్బంది లేని వారితో పోలిస్తే ఆర్ధిక ఇబ్బందులు ఎదుర్కొనేవారికి గుండె జబ్బులు వచ్చే అవకాశం ఎక్కువని ఇప్పటికే తేలింది. పై స్థాయి ఆర్ధికసామాజిక స్థితిలో… Read More
ఐక్యరాజ్యసమితి అంచనాల ప్రకారం ప్రస్తుతం ప్రపంచవ్యాప్తంగా 80 ఏళ్లకు పైబడినవారు 13 కోట్ల 70 లక్షల మంది ఉన్నారు. 2050 నాటికి ఆ సంఖ్య 42 కోట్లకు… Read More
ప్రపంచ జనాభాలో 2015 నాటికి 90 కోట్ల మంది 60 ఏళ్లు పైబడినవారు. ఈ సంఖ్య 2050 నాటికి 200 కోట్లకు చేరుకుంటుందని ప్రపంచ ఆరోగ్యసంస్థ అంచనా.… Read More
సాయంత్రం పూట, రాత్రి పూట ఎక్కువ తింటే గుండె ఆరోగ్యం దెబ్బ తింటుందనేదానికి ఆధారాలు పెరుగుతున్నాయి. సాయంత్రం కాస్త ముందు భోజనం చేస్తే బరువు తగ్గుతుందనీ, కాస్త… Read More
ఏదైనా భయంకరమైన అనుభవం చవిచూసినవారు అనంతర కాలంలో మానసికంగా కొన్ని ప్రమాదకరమైన లక్షణాలతో సతమతమయ్యే అవకాశం ఉంది. ఈ పరిస్థితిని మానసిక వైద్య పరిభాషలో పిటిఎస్‌డి అంటారు.… Read More
పసుపు చాలా రకాలుగా మంచిదన్న సంగతి ఆయుర్వేదం చెబుతూనే ఉంది. పసుపులో కాన్సర్ వ్యతిరేక గుణాలు ఉన్నాయన్నది పరిశోధనలో రుజువైన విషయం. ఇప్పుడు పసుపు చేయగల మరో… Read More
రక్తపోటు ఉన్నవారంతా ఉదయమే టిఫిన్ చేసిన తర్వాత మందులు వేసుకుంటారు. కానీ ఉదయం కన్నా రాత్రి నిద్రపోయేముందు మందులు తీసుకుంటే మంచిదని తాజా పరిశోధనా ఫలితాలు సూచిస్తున్నాయి.… Read More
రోజూ కాస్సేపు నడిస్తే ఆరోగ్యంగా ఉంటామన్న విషయం అందరికీ తెలిసిందే. వేగంగా నడవడం ఆరోగ్యానికీ, ఫిట్‌నెస్‌కూ చిహ్నంగా భావిస్తారు. అయితే వేగంగా నడవలేని వారి మాటేమిటి.… Read More
మధుమేహ వ్యాధి వచ్చిన తర్వాత నాలుగయిదు సంవత్సరాల లోపు బరువు తగ్గిన పక్షంలో మధుమేహం లక్షణాలు పూర్తిగా లేకుండా పోవడం కానీ, బాగా తగ్గడం కానీ జరిగే… Read More
టమోటాలు చాలామంది ఇష్టంగా తింటారు. టమోటా కలిపితే కూరకు రుచి వస్తుంది. అందుకే చాలా ఇళ్లల్లో టమోటా లేకుండా కూర తయారుకాదు. మరి టమోటా ఒక్క రుచి… Read More
ఆమ్లెట్ వేసిన తర్వాత కోడిగుడ్డు పెంకు చెత్తబుట్టలో విసురుతాం. ప్రపంచవ్యాప్తంగా కిచెన్ వ్యర్ధాలలో కోడిగుడ్డు పెంకుల వాటా లక్షలాది టన్నులు ఉంటుంది. ఈ పెంకు కాల్షియం కార్బొనేట్‌తో… Read More
మనం ఉండే ఇల్లు, ప్రాంతం కూడా మనకు రక్తపోటు వచ్చే రిస్క్‌ను పెంచే అవకాశం ఉందని ఇటీవల ఒక అధ్యయనంలో బయటపడింది. అధిక రక్తపోటు మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్‌లో… Read More
బ్రెస్ట్ కాన్సర్ వచ్చిన మహిళలకు ఆ తర్వాత గుండె జబ్బు వచ్చే అవకాశాలు ఎక్కువని ఒక అధ్యయనంలో తేలింది. ఈ ప్రమాదం 45 ఏళ్లు ఆపైన వయసు… Read More
మరణాలకు దారి తీస్తున్న పది వ్యాధుల్లో కాన్సర్ స్థానం ఆరవది. అమెరికాలో ఎక్కువగా కనబడుతున్న కాన్సర్ రకాలలో ఊపిరితిత్తుల కాన్సర్ వ్యాధి రెండవ స్థానంలో ఉంది. ఎక్కువ… Read More
ఎప్పుడు చూసినా అలసిపోయి ఉంటున్నారా. నీరసం తగ్గడం లేదా. ఈ పరిస్థితికి మీరు చక్కదిద్దగలిగిన కొన్ని కారణాలు ఉండొచ్చు. అవేంటో చూద్దాం. నిద్ర సరిపోకపోవడం నిద్ర… Read More
చాలామందికి ఉదయాన్నే గ్లాసు కాఫీ కడుపులో పడాలి. లేకపోతే వారికి రోజు మొదలవ్వదు. మధ్యాహ్నం పూట, సాయంత్రం పూట, రాత్రి భోజనం చేసిన తర్వాత కూడా కాఫీ… Read More
తగినన్ని మంచినీళ్లు ఎందుకు తాగాలి? తాగకపోతే ఏమవుతుంది? నీరు ప్రాణాధారమని అందరికీ తెలుసు. అయితే శరీరానికి తగినంత నీరు ఇస్తున్నామా అన్నది ప్రశ్న. ఇస్తే ఏం జరుగుతుందో… Read More
మధుమేహం అనేది ఇవాళ సాధారణం అయిపోయింది. నేటి జీవనవిధానం ఎక్కువమందిలో మధుమేహానికి దారి తీస్తున్నది. ఇది నిజానికి జబ్బు కాదు. ఒక శారీరక స్థితి. ఆ స్థితిలో… Read More
పురుషులను మానసికంగా ఎక్కువ ఇబ్బంది పెట్టే సెక్స్ సమస్యల్లో అంగస్థంభన ఒకటి. సరైన అంగస్థంభన లేకపోవడం ఒక సమస్య. వాంఛ ఉంటుంది. భాగస్వామితో కలిసి సెక్స్ ఆనందించాలన్న… Read More
రెడ్ మీట్ (గొర్రె మాంసం, పోర్క్, బీఫ్) తింటే గుండె జబ్బు, కాన్సర్ ప్రమాదం ఎక్కువ అవుతుందన్న మాట చాలాకాలంగా ప్రచారంలో ఉంది. అయితే దీనికి సంబంధించి… Read More
ఆలుమగలు శృంగారంలో మునిగితేలుతున్నపుడు ఉద్రేకాలు తారస్థాయికి వెళ్లడం సహజం. ఈ స్థితికి చేరినపుడు కూడా అందరూ మృదువుగా ఉంటారని అనుకోనక్కర లేదు. చాలామంది భాగస్వామితో కాస్త మొరటుగా… Read More
గుడ్డు తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిదా కాదా అన్న అన్న మీమాంస చాలా కాలం నుంచీ నడుస్తోంది. ఇప్పుడు తాజాగా అమెరికన్ మెడికల్ అసోసియేషన్ జర్నల్‌లో ప్రచురించిన ఒక… Read More
ఈ తరహా చిట్కాలను డిటాక్స్ అంటారు. టాక్సిన్స్ (విషపదార్ధాలు)ను తొలగించే ప్రక్రియ డిటాక్సిఫికేషన్. శరీరంలోని ఆల్కహాలు, మాదక ద్రవ్యాలు, ఇతర విషపదార్ధాలను తొలగించేందుకు వైద్యులు ఈ ప్రక్రియ… Read More
చిగుళ్ల వెంట రక్తం కారడం చాలా సహజం. కొందరిలో ఇది చాలా తరచుగా జరగవచ్చు. అయినా భయపడాల్సిన పని లేదు. ఎక్కువ సందర్భాల్లో ఈ సమస్యను ఇంట్లోనే… Read More
ముక్కు వెంట రక్తం కారడం పిల్లల్లో చాలా సహజం. నిజానికి 60 శాతం ప్రజలు జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో ఈ పరిస్థితి ఎదుర్కొంటారు. అయితే రెండు… Read More
ప్రపంచంలో స్థూలకాయుల సంఖ్య ఎలా అయితే పెరుగుతుందో అలానే స్థూలకాయం వల్ల కాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం కూడా పెరుగుతోందని ఒక కొత్త అధ్యయనంలో బయటపడింది. ఈ అధ్యయనం… Read More
జీర్ణ వ్యవస్థలో ఉండే బాక్టీరియాకూ ఎముకల బలానికి మధ్య ఏదన్నా లింక్ ఊహించగలమా? లింక్ ఉందని కొత్త పరిశోధనలు సూచిస్తునాయి. మానవుడి అన్నవాహికలో కోట్లకోట్ల బాక్టీరియా ఉంటాయి.… Read More
కాన్సర్ నుండి కాపాడే ఆహార పదార్ధాలు ఏమైనా ఉన్నాయా? లేవన్నదే ఈ ప్రశ్నకు సమాధానం. అయితే కాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించే ఆహార పదార్ధాలు మాత్రం కొన్ని… Read More
ప్రఖ్యాత వైద్య పత్రిక లాన్సెట్ ప్రపంచ జనాభాకు ఆదర్శ డైట్ ప్లాన్ ప్రకటించింది. దీని ప్రకారం చక్కెర, రెడ్ మీట్ (బీఫ్, మేక గొర్రె మాంసం, పోర్క్)… Read More
కాన్సర్ కణాలు చాలా టక్కరివి. అవి శరీరంలోని శరీరంలోని రోగనిరోధక వ్యవస్థలో మైలోయిడ్ కణాలు ముఖ్యమైనవి. ఇవి రకరకాల సూక్ష్మజీవుల బారి నుంచి కూడా శరీరాన్ని కాపాడతాయి.… Read More
అధిక రక్తపోటును సైలెంట్ కిల్లర్ అంటారు.కారణం ఏమంటే ఆరోగ్యాన్ని బాగా దెబ్బ తీసేంత వరకూ అధిక రక్తపోటు వచ్చిందన్న విషయం కూడా తెలియదు. అయితే చాలామందిలో… Read More
ఇటీవలి కాలంలో ప్రోస్టేట్ కాన్సర్ బారిన పడే వారి సంఖ్య పెరుగుతోంది. అమెరికాలో అయితే ప్రతి తొమ్మిది మంది పురుషుల్లో ఒకరు ప్రోస్టేట్ కాన్సర్‌కు గురవుతున్నారు. ఈ… Read More
ప్రతి దానికీ ఆందోళన పడడాన్ని యాంగ్సైటీ అంటారు. చెప్పలేని విచారంతో కుంగి పోవడాన్ని డిప్రెషన్ అంటారు. ఈ రెండూ మానసికమైన రోగాలు. వీటికీ, శారీరకమైన జబ్బులకూ సంబంధం… Read More
