Sperm Count: స్పెర్మ్ కౌంట్ పెరగడానికి ఇవి తినండి..!!
Sperm Count: సంతాన సమస్యలు రావడానికి పురుషుల స్పెర్మ్ కౌంట్ కూడా ఒక కారణం.. పురుషుల వీర్యం లో స్పెర్మ్ ఉంటుంది.. వీటి నాణ్యత ఆధారంగా సంతానం కలిగే అవకాశాలు మెరుగ్గా ఉంటాయి.. అదే...
Tag : Vitamin C food
Citrus Fruits: ఈ పండ్లు ఖచ్చితంగా అందరూ తినాల్సిందే.. ఎందుకంటే..
Citrus Fruits: సిట్రస్ పండ్లలో విటమిన్ సి పుష్కలంగా లభిస్తుంది.. ఇది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది.. ఈ పండ్లను ఒలుచుకుని తినవచ్చు.. లేదంటే జ్యూస్ లా తయారు చేసుకొని తాగచ్చు.. విటమిన్ సి అధికంగా...
Sprouts: ఇవి డ్రై ఫ్రూట్స్ కంటే ధర తక్కువ.. ప్రయోజనాలు బోలెడు..!!
Sprouts: మొలకెత్తిన గింజలు తినడం ద్వారా సంపూర్ణ ఆరోగ్యాన్ని పొందుతారు.. వీటిలో ఉండే విటమిన్లు ఖనిజాలు శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలను అందిస్తాయి.. ప్రతిరోజూ గుప్పెడు మొలకెత్తిన గింజలు తినడం వలన కలిగే ప్రయోజనాలు తెలిస్తే...
చర్మ నిగారింపు కోసం దీన్ని మించింది లేదు…ప్రయత్నించి చూడండి!
by Kumar
నారింజ కి ప్రపంచం లో ఎంతో గిరాకీ ఉండడానికి కారణం దానిలో ఉండే విటమిన్లు, లవణాలుఅని చెప్పాలి. విటమిన్ ఏ, బి లు స్వల్పం గా, విటమిన్ – సి ఎక్కువగా ఉంటుంది ....