NewsOrbit

Tag : vitamin A

హెల్త్

ఆడవాళ్ళు తినే ఆహారంలో ఈ విటమిన్స్ తప్పకుండా ఉండి తీరాలిసిందే… లేదంటే అంతే సంగతులు..!

Deepak Rajula
ఆడవాళ్ళ యొక్క శరీర తత్త్వం, మగవాళ్ల యొక్క శరీరతత్వం కంటే భిన్నంగా ఉంటుంది. పురుషులతో పోల్చితే ఆడవారు చాలా వీక్ గా ఉంటారు. అందుకే ఆడవాళ్లు తినే ఆహారంలో అన్ని పోషకాలు సమపాళ్లలో ఉండేలా...
హెల్త్

ఈ ఆహార పదార్ధాలు తింటే రేచీకటి రాదట..!!

Deepak Rajula
రే చీకటి గురించి చాలా మందికి. తెలిసే ఉంటుంది.ఎందుకంటే చాలా సినిమాల్లో రేచీకటి గురించి కామెడీగా చూపిస్తారు కాబట్టి రేచీకటి అంటే ఏంటో అందరికి తెలుసు.ఇటీవల వచ్చిన ఎఫ్ 3 సినిమాలో వెంకటేష్ కూడా...
న్యూస్ హెల్త్

Children: పిల్లలకు కంటి చూపు సమస్య రాకుండా ఉండాలంటే వీటిని రోజూ ఆహారంలో ఉండేలా చూడాలి!!

Kumar
Children: విటమిన్ కె, మెగ్నీషియం, బి విటమిన్, కాల్షియం ఆకు కూరల్లో ఉన్నాయి. ఈ పోషకాలు మన శరీరం లో ఉండే ప్రతి కణ పనితీరుకు కీలకం.కాబట్టి ఇవీ వృద్ధాప్య లక్షణాలు  అడ్డుకుని యవ్వనంగా...
న్యూస్ హెల్త్

కళ్ళను, చర్మాన్ని కాపాడుకోవాలి అనుకుంటున్నారా..! అయితే ఇది చదవక తప్పదు..!!

Special Bureau
    సర్వేంద్రియానం నయనం ప్రధానం అన్నారు పెద్దలు. పంచేంద్రియాలలో కళ్ళు ఎంతో ముఖ్యం అనేది దీన్ని సారాంశం. ప్రస్తుత సమాజం లో మొబైల్ ఫోన్స్, ల్యాప్‌టాప్ ఉపయోగం ఎక్కువ అవడం వల్ల కళ్ళు...
హెల్త్

చర్మ నిగారింపు కోసం దీన్ని మించింది లేదు…ప్రయత్నించి చూడండి!

Kumar
నారింజ కి  ప్రపంచం లో ఎంతో గిరాకీ ఉండడానికి కారణం దానిలో ఉండే  విటమిన్లు, లవణాలుఅని చెప్పాలి.  విటమిన్ ‌ఏ, బి లు స్వల్పం గా, విటమిన్‌ – సి ఎక్కువగా ఉంటుంది ....
హెల్త్

తాగేముందు లో”పాలు” తెలుసుకోండి…!

bharani jella
  పాలు ఒక సంపూర్ణ, సమతుల్య పోషకాహారం. అన్ని పోషకాలను మొత్తంలో కలిగి ఉంటుంది. ఇది కండరాల, ఎముకల ఆరోగ్యాన్ని నిర్మించడానికి అవసరమైన ప్రోటీన్లు, కాల్షియం ను అత్యంత సమృద్ధిగా కలిగినది. భారత ప్రజల్లో...
హెల్త్

ఆ రెండు ‘ తింటే బెడ్ మీద మీరే కింగ్ … !!

Kumar
అలుమగాల జీవితంలో శృంగారం చాలా ముఖ్యమైనది. ఓ సంస్థ ఈ విషయం పయిన చేసిన సర్వేలో కొన్ని ఆసక్తికర విషయాలు బయటపడ్డాయి. శృంగారాన్ని శాకాహారం తీసుకునే వారు ఎక్కువగా ఆస్వాదిస్తారా..? మంసాహారం తీసుకునేవారు ఎక్కువగా...
హెల్త్

షుగర్ ఉన్నవాళ్ళు ఆ ఫుడ్ తినకూడదు అంటారు నిజమేనా ?

Kumar
షుగ‌ర్ వ్యాధి ఒక్క‌సారి వ‌చ్చిందంటే జీవితాంతం మ‌న‌తోనే ఉంటుంది. నేటి కాలంలో చిన్నా.. పెద్ద అని తేడా లేకుండా అంద‌రికీ ఈ వ్యాధి వ‌స్తోంది.  కొన్ని ఆహార నియమాలతో పాటు కొంత జాగ్రత్త తీసుకుంటే...
హెల్త్

పండ్లు కూరగాయలూ ఎలా పడితే అలా తినకూడదు .. ఇదిగో ప్లాన్ !

Kumar
ఏడాది పొడుగునా, అన్ని సీజన్స్ లోనూ దొరికే పండ్లూ కూరగాయలూ కొన్నైతే, సీజనల్ గా దొరికే పండ్లూ కూరగాయలూ కొన్ని. అరటి పండూ, జామ పండూ లాంటి పండ్లూ, బెండకాయలూ, అరటి కాయలూ లాంటి...