NewsOrbit

Tag : weight loss foods

న్యూస్ హెల్త్

Weight Loss: బెల్లీ ఫ్యాట్ తగ్గి నాజూకు నడుము కోసం ఇవి పాటించండి చాలు..!!

bharani jella
Weight Loss: శరీరంలో పొట్ట చుట్టూ అధిక కొవ్వు పెరిగిపోవడం వలన అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయి. ఒత్తిడి, ఆందోళన వల్ల మనిషి శరీరంలో కర్టిసాల్ హార్మోన్ ఎక్కువగా ఉత్పత్తి అవుతుంది. దీనివలన జీవక్రియల...
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Weight Loss: ఇవి తింటే జిమ్ కి వెళ్ళకుండానే బరువు తగ్గుతారు..!

bharani jella
Weight Loss: బరువు పెరగడం సులభమైన పని.. కానీ బరువు తగ్గడం కాస్త కష్టంతో కూడుకున్నదే.. బరువు తగ్గాలి అనుకునే వారికి.. ఎవరైనా ముందుగా చెప్పేది జిమ్ కి వెళ్ళమని వ్యాయామాలు, ఎక్సర్సైజులు చేయమని...
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Weight Loss: ఎండుద్రాక్షతో ఇది కలిపి తీసుకుంటే బరువు తగ్గడం పక్కా..!

bharani jella
Weight Loss: ఈరోజుల్లో అందరూ ఎదుర్కొంటున్న కామన్ ప్రాబ్లమ్స్ లో అధిక బరువు కూడా ఒకటి.. బరువు పెరగడం సులువే కానీ.. బరువు తగ్గడం మాత్రం కాస్త కష్టం తో కూడుకున్న పని..! ఎండు...
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Mid Night: మధ్యరాత్రిలో ఆకలి వేస్తోందా.. ఇవి తింటే బరువు కూడా పెరగరు..!!

bharani jella
Mid Night: రాత్రి భోజనం తర్వాత కొందరికి మధ్యరాత్రిలో ఆకలి వేస్తుంది.. అర్ధరాత్రి ఏమైనా తింటే కొందరికి పెరుగుతాయి ఆలోచన ఉంటుంది.. అలా అని ఖాళీకడుపుతో పడుకుంటే నిద్రపట్టదు.. అర్ధరాత్రి పూట ఆకలి వేస్తే...
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Weight Loss: బరువు తగ్గించే పండ్లు ఇవి..!! ఎలా తినాలంటే..!?

bharani jella
Weight Loss: వయసుతో సంబంధం లేకుండా ఎక్కువ మందిని వేధిస్తున్న సమస్య లో ఊబకాయం ఒకటి. బరువు తగ్గడానికి మనం ఆహారంలో కూరగాయలతో పాటు పండ్లను కూడా యాడ్ చేసుకోవాలి. ముఖ్యంగా ఇప్పుడు చెప్పుకునే...
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Weight Loss: బరువు తగ్గాలనుకొనే వారు ఇది ఒక్కటి తింటే చాలు..!! 

bharani jella
Weight Loss: వయసుతో సంబంధం లేకుండా ఈ రోజుల్లో ఎక్కువ మందిని వేధిస్తున్న సమస్య లో అధిక బరువు కూడా ఒకటి.. నేటి ఆధునిక జీవన విధానం, ఆహారపు అలవాట్లు కారణంగా ఈ సమస్య...
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Intermittent Fasting: మీకు నచ్చిన ఫుడ్ తింటూ కూడా బరువు తగ్గొచ్చు ఇలా..!!

bharani jella
Intermittent Fasting: ఇంటర్మిటెంట్ ఫాస్టింగ్ లో మనకు నచ్చిన ఆహారం తీసుకుంటూ సులువుగా బరువు తగ్గొచ్చు.. అయితే ఈ డైట్ లో ఫలానా ఆహారమే తినాలని ఏమీ లేదు.. కాకపోతే ఈ డైట్ పాటించేటప్పుడు...
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Stevia: పంచదారతో పోలిస్తే ఎక్కువ తియ్యదనం.. !! చెక్కర కు బదులు దీనిని వాడండి..!!

bharani jella
Stevia: తీపి అనగానే పంచదార గుర్తుకొస్తుంది.. టీ, కాఫీ, స్వీట్స్ వీటిలో పంచదార వినియోగం ఎక్కువే.. చక్కెర కంటే 200 రెట్లు ఎక్కువ తీయదనాన్ని అందించే మొక్క ఒకటి ఉందని వీటి తెలుసా..!? అదే...