Tag : Oats

Eyes: కళ్ళల్లో ఏదో తేలుతున్నట్లుగా ఉందా.!? దీనికి సంకేతం..!

Eyes: కొలెస్ట్రాల్ అనేది మన శరీరానికి అవసరమైన ఒక రకమైన కొవ్వు. కానీ కొలెస్ట్రాల్ మన శరీరంలో ఎక్కువ అయితే అనేక అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయి.. కొలెస్ట్రాల్…

3 months ago

Oats: డయాబెటిస్, రక్తపోటు, అధిక బరువు ఉన్నవారు ప్రతిరోజు ఇవి గుప్పెడు తింటే చాలు..!!

Oats: ఓట్స్ మన మన దేశంలో పండే పంట కాకపోయినా ప్రతి ఇంట్లో కచ్చితంగా ఉండవలసిన వంట ఇది.. ఎందుకంటే.. ఓట్స్ ఉన్న ఇల్లు ఆరోగ్యం మయం..…

12 months ago

Relationship tips ఈ  రెండిటి పై దృష్ఠి పెడితే శృంగారం లో మిమ్మల్ని ఎవరు ఆపలేరు !!

Relationship tips : భార్య భర్తల జీవితం సుఖంగా సంతోషంగా  సాఫీగా జరగాలంటే  వారి ఇద్దరి శృంగార జీవితం రసభరితంగా ఉండి తీరాల్సిందే.. ఇందుకోసం జంటలు  తమ…

1 year ago

ఇలాంటి చిన్న చిన్న జాగ్రత్తలతో మీ కిడ్నీలు కాపాడుకోండి

కిడ్నీలు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే మొట్టమొదటి ప్రాధాన్యత నీటిదే . రోజు తప్పకుండా తగినన్ని నీళ్లు తాగాలి. నీరు శరీరాన్ని డీహైడ్రేషన్‌కు గురి కాకుండా రక్షిస్తుంది. రోజూఅశ్రద్ధ చేయకుండా…

2 years ago

ఓట్స్ తో బరువు తగ్గడానికి ఇదే కారణం..చాల తెలిగ్గా బరువు తగ్గవచ్చు..

ఓట్స్ లో కార్బ్స్ మరియు ఫైబర్ సమృద్ధిగా లభిస్తాయి. ఇందులో ముఖ్యమైన విటమిన్స్, మినరల్స్ అలాగే యాంటీ ఆక్సిడెంట్ ప్లాంట్ కాంపౌండ్స్ లభిస్తాయి. ఐతే, ఇన్స్టంట్ ఓట్స్…

2 years ago

.మీ ఇంట్లో గంధం ఉందా .. సూపర్ అందం మీ చుట్టం !

అందమైన మీ చర్మం కోసం చందనం చెప్పే మరింత అందమైన చిట్కాలు తెలుసుకుందాం . చందనం మన చర్మానికి ఎంతో మంచిది, ఇది మన చర్మంలోని నల్ల…

2 years ago

బీపీ ఉన్నవాళ్ళు తినాల్సిన ఫుడ్ ఇది – సూపర్ టేస్టీ !

హై బ్లడ్ ప్రజర్  సమస్యతో బాధపడేవారు రిఫైన్డ్ ఫ్లోర్స్ ను వాడే బదులు, హోల్ గ్రైన్ ఫ్లోర్స్ వాడాలి. ఇప్పుడు బెస్ట్ హోల్ గ్రైన్ ఫ్లోర్స్ కు…

2 years ago

ధగధగ మెరిసిపోయే అందమైన హోం ఫేస్ ప్యాక్ !

ఏ వయ్యస్సు వారైనా  అందంగా ఉండాలని కోరుకుంటున్నారు. కానీ, ప్రస్తుత కాలంలో జీవనశైలిలోని మార్పుల వల్ల మొటిమలు, మచ్చలు, బ్లాక్, వైట్ హెడ్స్ టీనేజీ అమ్మాయినలు వేధించే…

2 years ago

గంధం తో ఆడవారికి పెరిగే అందం అంతా ఇంతా కాదు !

అందమైన చర్మం కోసం చందనం చెప్పే మరింత అందమైన చిట్కాలుతెలుసుకుందాం . చందనం, గులాబీ లు, ఈ రెండిటి కలియక అనేక సత్ఫలితాలను ఇస్తుంది, ఈ రెండింటిని…

2 years ago