NewsOrbit

Tag : indigestion

హెల్త్

మిరియాలను ఎలా తింటే ఆరోగ్యానికి మంచోదో తెలుసుకోండి..!

Deepak Rajula
మ‌నం నిత్యం వంట‌ల్లో ఉప‌యోగించే మ‌సాలా దినుసుల్లో మిరియాలు ప్రత్యేక పాత్ర పోషిస్తాయి.అందుకే మిరియాలను క్వీన్ ఆఫ్ ది స్పైసెస్ అనే పేరుతో పిలుస్తారు. వీటిని వంట‌ల్లో ఉప‌యోగించ‌డం వలన వంట‌ల యొక్క రుచి...
హెల్త్

శొంఠి ఉపయోగాలు తెలిస్తే ప్రతిరోజు గుర్తుపెట్టుకుని మరి మీరే తింటారు..!

Deepak Rajula
మన అందరికి అల్లం గురించి శొంఠి గురించి బాగా తెలిసే ఉంటుంది. అయితే చాలా మందికి ఒక అనుమానం ఉండి ఉంటుంది. అది ఏంటంటే పచ్చి అల్లం తింటే ఆరోగ్యానికి మంచిదా లేకపోతే శొంఠే...
హెల్త్

ఈ ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవాళ్లు నట్స్ తింటే అంతే సంగతులు…!

Deepak Rajula
కరోనా వైరస్ ప్రభావంతో వ్యాధినిరోధక శక్తిని పెంచుకునే క్రమంలో ప్రజలు ఎక్కువగా డ్రై ఫ్రూట్స్ తినడానికి ఆసక్తి చూపిస్తున్నారు.నట్స్ తినడం వలన ఆరోగ్యానికి చాలా మంచి జరుగుతుంది. ఎందుకంటే వీటిలో ఉండే పోషకాలు శరీరానికి...
హెల్త్

వంటల్లో అల్లం వాడుతున్నారా ? అయితే ఇది కూడా తెలుసుకోండి !!

Kumar
వంట గదిలో అల్లం లేకుండా అస్సలు ఉండదు.. ప్రతి ఒక్కరు  కూరల్లో అల్లం వాడుతూనే ఉంటారు. అల్లం లో లెక్కకి మించి ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయి. ఆయుర్వేదం లో అల్లానికి ఉన్న ప్రత్యేకత  ఎంతో...
హెల్త్

యోగా చేయడం అంటే సింపుల్ గా కాదు .. దానికీ లెక్కలున్నాయ్ !

Kumar
మనిషి శరీరం చేయగలిగే అత్యుత్తమ వ్యాయామాల్లో యోగా ప్రథమ స్థానాన్ని సంపాదించుకోవడమే కాకుండా, ప్రస్తుతం ప్రపంచ వ్యాప్తంగా ఎంతో ఆదరణకు నోచుకుంటుంది. ఏ వ్యాయామంతో పోల్చి చూసినప్పటికీ యోగాకి  సాటి లేదుమరొకటి లేదు అనే...
హెల్త్

నోటినుంచి వాసన వస్తోంది అని అందరూ అంటున్నారా ? ఇలా చేయండి !

Kumar
నోటి నుంచి చెడు వాసన వస్తుంటే.. అది కేవలం నోటి సమస్య అని మాత్రమే అనుకుంటాం. కానీ, చెడు శ్వాస అనారోగ్యానికి సంకేత మనే సంగతి మనము గుర్తించము .  బాగా బ్రష్ చేసిన...
హెల్త్

అన్నం తినగానే అరగడం లేదు అని ఇబ్బందిగా ఉందా .. ఇలా చేయండి .. !

Kumar
అజీర్ణ సమస్య అనేది అన్ని వయస్సుల  వారికీ సంబందించిన సాధారణ సమస్య . అయితే ఈ సమస్య మళ్ళి , మళ్ళి రావటం వలన అనేక సమస్యలు వస్తాయి. మనం తిన్న ఆహారం బాగా...