NewsOrbit

Tag : walking

హెల్త్

Weight loss tips:ఈ సింపుల్ టిప్స్ పాటిస్తే చాలు మీరు బరువు ఈజీగా తగ్గవచ్చు..!

Deepak Rajula
Weight loss: మారుతున్న జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా ఈ మధ్య కాలంలో చాలా మంది అధిక బరువు సమస్యతో ఇబ్బందులు పడుతున్నారు. బరువు పెరగడం వలన లేని పోని అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయి....
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Walking: భోజనం చేశాక ఓ అరగంట నడిస్తే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా..!?

bharani jella
Walking: నేటి ఆధునిక జీవన విధానంలో ఆహారపు అలవాట్ల లో అనేక రకాల మార్పులు వచ్చాయి.. ఇప్పటి రోజుల్లో భోజనం చేసిన వెంటనే మధ్యాహ్నం అయితే పనిలో నిమగ్నమవుతన్నారు.. అదే రాత్రి అయితే వెంటనే...
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Long Life: ఈ నాలుగు అలవాట్లతో వందేళ్లు బ్రతికేయచ్చు..!!

bharani jella
Long Life: కొంతమంది 100 ఏళ్లు బ్రతుకుతారు.. మరికొంతమంది మధ్య వయసులోనే చనిపోతుంటారు.. అటువంటి వారు కొంతమంది నూరేళ్లు ఎలా బ్రతికారు అని అనుకుంటారు.. ఈ అంశంపై చేసిన అధ్యయనాలలో నాలుగు ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లతో...
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Mental Health: మానసిక ఆరోగ్యం కూడా ముఖ్యమే.. ఇవి తినండి..!!

bharani jella
Mental Health: శారీరక ఆరోగ్యం ఎంత ముఖ్యమో మానసిక ఆరోగ్యం కూడా అంతే ముఖ్యం.. ఇది అక్షర సత్యం.. ఎందుకంటే శారీరక ఆరోగ్యం బాగున్నప్పటికీ మానసిక ఆరోగ్యం బాగోలేకపోతే అది సంపూర్ణ ఆరోగ్యం కాదు..!!...
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Walking: పెద్దవాళ్ళు అందుకే నడవమని చెప్పేది..!!

bharani jella
Walking: నేటి ఉరుకుల పరుగుల జీవితం లో మనిషి నడవడమే మరచిపోతున్నాడు.. ప్రతి చిన్న పనికి బైక్, ఆటో మీద ఆధారపడుతున్నడు ఈ మర మనిషి.. ఒక మనిషి రోజు మొత్తం మీద కనీసం...
న్యూస్ హెల్త్

Fat Control Exercie’s: ఇంటిలోనే ఉండి పొట్టను తగ్గించుకునే సరికొత్త ఐడియాలు..!!

sekhar
Fat Control Exercie’s: మహమ్మారి కరోనా వైరస్ వచ్చాక ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రజలు ఇళ్లకే పరిమితమయ్యారు. ఈ మహమ్మారి రాకముందు ప్రపంచం ఒకలా ఉంటే.. వైరస్ వచ్చాక ప్రపంచం పరిస్థితి మరోలా మారిపోయింది. చిన్న పిల్లలు...
న్యూస్ హెల్త్

గుండె నొప్పి,కేన్సర్ వంటి వ్యాధులు రాకుండా ఉండాలంటే క్రమం తప్పకుండా ఆ పని చేయవలిసిందేనట!!

Kumar
ఈ రోజు ల్లో అందరు కంప్యూటర్ ముందు  లేదా టీవీ ముందు గంటలు తరబడి కాలాన్ని గడిపేస్తున్నారు. దీనివలన ఎన్నో అనారోగ్యాలు కలుగుతున్నాయి.ప్రతి ఒక్కరూ రోజుకు అరగంట నుండి గంటసేపు అయినా నడవాలి అని...
ట్రెండింగ్

స్త్రీ నడకను బట్టి ఆమె శృంగార ఆసక్తి చేప్పవచ్చు

Teja
నవరసాలలో ఒక రసం శృంగారం. మనిషి అంతర్గత సమ్మేళనం శృంగారం. మనిషి జీవన ప్రమాణంలో దీనికి అధిక ప్రాధన్యం కలిగినది. అయితే ప్రస్తుత సమాజంలో ప్రతి స్త్రీపురుషుడు తీవ్రమైన ఒత్తిడిని ఎదుర్కొంటున్నారు. దీంతో శృంగారం...
హెల్త్

భోజనం తర్వాత ఇలా చేస్తే చాల ప్రమాదం తెలుసుకోండి…

Kumar
చాల మంది భోజ‌నం చేశాక అనేక రకాల ప‌ను లు చేస్తుంటారు. అయితే మ‌నం భోజ‌నం చేశాక  ఎట్టి పరిస్థితులలో చేయ‌కూడ‌ని ప‌నులు కొన్ని ఉన్నాయి. అవిఏమిటో , వాటి వ‌ల్ల మ‌న‌కు ఎలాంటి...
హెల్త్

లైఫ్ లాంగ్ ఆరోగ్యంగా ఉండాలి అంటే ఈ బెస్ట్ సూత్రాలు పాటించండి చాలు !

Kumar
ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం అని మన పెద్దలు  ఏనాడో చెప్పారు. ఆరోగ్యానికి మించిన సంపాద లేదని కూడా చెప్తారు.    మనం ఆరోగ్యం తో  ఉన్నప్పుడే ఏదైనా సాధించడంతో పాటు  ఎన్ని విజయాలైన సొంతం చేసుకోగలం....
న్యూస్ హెల్త్

నిత్యం 30 నిమిషాల పాటు వాకింగ్ చేస్తే బ‌రువు త‌గ్గ‌వ‌చ్చా..?

Srikanth A
నిత్యం వాకింగ్ చేయ‌డం వ‌ల్ల మ‌న‌కు ఎన్నో లాభాలు క‌లుగుతాయ‌న్న సంగతి తెలిసిందే. వాకింగ్ వ‌ల్ల కండ‌రాలు దృఢంగా మారుతాయి. టైప్ 2 డ‌యాబెటిస్‌, గుండె జ‌బ్బులు, ఆస్టియోపోరోసిస్ రాకుండా ఉంటాయి. ఎముక‌లు దృఢ‌మ‌వుతాయి....
హెల్త్

అందం vs ఆరోగ్యం – ఏది ముఖ్యం అని మీ ఉద్దేశ్యం ?

Kumar
అందం ముఖ్యమా ఆరోగ్యం ముఖ్యమా అంటే , ఆరోగ్యమే ముఖ్యమని చెప్తాం.ఎందుకంటే ఆరోగ్యంగా ఉంటె అందం ఆటోమేటిక్ గా వచ్చేస్తుంది కాబట్టి. ఎక్కువ నీరు త్రాగడం, కూరగాయలు ,  ఆకు కూరలు , పండ్లు,...