NewsOrbit

Author : siddhu

https://newsorbit.com - 3217 Posts - 0 Comments
న్యూస్ హెల్త్

Fruits: ఫ్రూట్స్ కొనేటప్పుడు ఈ పాయింట్స్ గుర్తు పెట్టుకుని కొనండి !!

siddhu
Fruits: సాధార‌ణంగా మ‌నం మార్కెట్‌లో మ‌న‌కు కంటికి ఇంపుగా క‌నిపించే పండ్ల‌నే కొనుగోలు చేస్తాం.  అయితే  వాటిని స‌హ‌జ సిద్ధ‌మైన ఎరువులు వేసి పండించారా,ర‌సాయ‌నాలు వేసి పండించారా,  అన్న‌ది మ‌న‌కు తెలియ‌దు. కానీ వాటిపై...
హెల్త్

Romance: ప్రతి రోజు శృంగారం  వలన ఏమి జరుగుతుందో తెలుసా  ??

siddhu
Romance: తరచుగా  శృంగారం చేయడం వలన   రక్తనాళాల ద్వారా రక్తం బాగా  ప్రసరణ  జరిగి  గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది . రతి  రతి క్రీడ  జరిగే సమయంలో మానవ శరీరంలో డోపమైన్ అనే...
న్యూస్ హెల్త్

ladies: అమ్మాయిలు ఈ వయసులో  మెచ్యూర్ అయితే కచ్చితంగా డాక్టర్ ని సంప్రదించవలిసిందే !!

siddhu
ladies: ఇది వరకటి కాలంలో  ఆడపిల్లలు పద్నాలుగు, పదిహేను  సంవత్సరాల వయస్సులో  రజస్వల అయితే ఇప్పుడు  పదేళ్ల నుంచి అయిపోతున్నారు. ఈ మార్పు ప్రపంచవ్యాప్తంగా అందరి ఆడపిల్లల లోను కనిపిస్తుంది. ఇంత  చిన్న వయస్సులోనే...
హెల్త్

Break Fast: బ్రేక్ ఫాస్ట్ తినకపోవడం వలన బరువు తగ్గుతారా??

siddhu
Break Fast: చాలా మంది చేసే పెద్ద తప్పు ఏమిటంటే రక రకాల కారణాలు చెప్పి  బ్రేక్ ఫాస్ట్ తినటం మానేస్తుంటారు.ఇంకొందరు డైట్ చేస్తున్నాం బ్రేక్ ఫాస్ట్ తినకపోవడం వలన బరువు తగ్గుతాము అనే...
తెలంగాణ‌ న్యూస్

Paya non:  హైదారాబాద్ లో  బిర్యానీ  ఒక్కటే కాదు   వీటి రుచి తెలుసుకుంటే అద్భుతః  అని అనవలిసిందే  !!

siddhu
Paya non:  హైదారాబాద్ లో దొరికే బిర్యానీ కాకుండా  ఒక్క‌సారి తింటే మ‌ళ్లీ మ‌ళ్లీ తినాల‌నిపించే  మరి కొన్ని రుచులు ఉన్నాయి వాటి గురించి కూడా తెలుసుకుందాం.  నాంప‌ల్లి రైల్వే స్టేష‌న్ ద‌గ్గ‌ర ఉన్న...
న్యూస్ హెల్త్

Health: అందరికి అందుబాటులో ఉండే ఈ పదార్ధం తో బరువు,జీర్ణ సమస్యలు  చాలా తేలికగా  తగ్గించుకోవచ్చని మీకు తెలుసా?

siddhu
Health: శరీరంలోని అధిక బరువును సహజంగా తగ్గించుకోవడానికి స‌గ్గుబియ్యం ఒక మంచి మార్గం అని చెబుతున్నారు   వైద్య నిపుణులు .సగ్గుబియ్యంలో కొవ్వు పదార్థాలు చాలా తక్కువగా,   కార్బోహైడ్రేట్స్ ఎక్కువగా ఉంటాయి.  100...
న్యూస్ హెల్త్

couples: కొత్తగా పెళ్లి అయినవారు ,పెళ్లి చేసుకోవాలనుకుంటున్నవారు, పడకగది  చేరుకునే ముందు వీటిని తెలుసుకోండి!!

siddhu
couples:  కొత్తగా పెళ్లయిన   జంటల్లోశృంగార  సుఖాన్ని అనుభవించాలని,మధురానుభూతులు మూటకట్టుకోవాలని   ఎదురుచూస్తుంటారు.  భాగస్వామి కి ఉన్న అలవాట్లు  కారణం గా  ఆ సుఖాన్ని పూర్తిగా  అందుకోలేకపోతారు. అసలే కొత్త  దానికి తోడు కొన్ని...
న్యూస్ హెల్త్

childrens: మీ పిల్ల‌లు తెలివిగ‌ల‌వారు  గా ఎదగాలంటే కంప్యూట‌ర్ కోడ్‌  నేర్చుకోవటానికి  దూరం గా ఉండాలని  హెచ్చరిస్తున్నా నిపుణులు??

siddhu
childrens: మన చుట్టూ ఉన్న ప్ర‌పంచం టెక్నాలజీ మయం కావటం వలన దానివెనుక  వెనుక  పెరిగెట్టవలిసిన పరిస్థితులు  ఏర్పడుతున్నాయి. ఇప్పటి  విద్యార్థులు కోడింగ్ నేర్చుకోక త‌ప్పని ప‌రిస్థితులు ఏర్పడ్డాయి.    ఆరవ తరగతి  నుంచే...
న్యూస్ హెల్త్

Food: ఆహారం తిన్నతర్వాత తేన్పులు వస్తున్నాయా??ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకోండి!!

siddhu
Food:  కడుపులో ఎక్కువగా ఉండిపోయిన  వాయువులు తేన్పుల రూపంలోబయటికి  వస్తాయి. ఈ వాయువులు అలా జీర్ణాశయంలో నిల్వ ఉండిపోవటానికి కూడా  కారణాలున్నాయి. మన పెద్దవారు చెప్తుంటారు తినేటప్పుడు మాటలాడవద్దని.  అది చాలా నిజం ఆహారం...
న్యూస్ హెల్త్

Romance: ఇది తెలుసుకుంటే అలా చేయకుండా ఉండలేరట !!

siddhu
Romance:  అన్ని రకాల భావోద్వేగాలను  పరిపూర్ణం గా వ్యక్తం చేయగలిగే  భాష ఏదైనా ఉంది అంటే అది కచ్చితం గా  కౌగిలింత.కౌగిలింత  ఒక ఒక రక్షణ,నమ్మకం,  ఒక భరోసా. ఈ కౌగిలింత వల్ల చాలా...
న్యూస్ హెల్త్

Romance: మీ భాగస్వామి శృంగారం మీద ఆసక్తి చూపడం లేదా?? అయితే మీరు ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవాల్సిన విషయాలు ఇవే !!

siddhu
Romance: కొత్త దంపతుల కు  శృంగారం పై మొదట్లో ఉన్న ఆసక్తి పిల్లలు పుట్టిన తర్వాత తగ్గడం లేదా అసలు లేకపోవటం జరుగుతుంది అంటున్నారు   నిపుణులు. ముఖ్యంగా ఆడవారికి   శృంగారంపై ఆసక్తి...
న్యూస్ హెల్త్

Angry: ప్రతి విషయానికి కోపం వస్తుందా ? ఇలా ఆలోచించి చూడండి!!

siddhu
Angry: ఒక మనిషికి కోపం రావడానికి చాలా కారణాలు ఉంటాయి.   కోపం రావడానికి గల కారణాలు ఏంటో తెలుసుకుని   కోపం తెప్పించిన పరిస్థితులను గురించి  ఒకసారి ఆలోచిస్తే మనం కోపం,చిరాకు పరాకు...
న్యూస్ హెల్త్

Onions: ఉల్లి తొక్కల ఉపయోగాలు తెలిస్తే అసలు పడేయరు !!

siddhu
Onions:  వంటల్లో ఉల్లిపాయ లేకపోతే రుచి ఉండదు. ఉల్లిపాయ ప్రతి దాంట్లో వాడుతూ ఉంటాం. కొన్ని సార్లు పచ్చిగా కూడా తింటుంటాము.ఇది  కేవలం రుచి కి  మాత్రమే కాదు   ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా...
న్యూస్ హెల్త్

weight loss: బరువు తగ్గాలంటే  అన్నిటి కంటే ముందు ఈ విషయం మీద దృష్టి పెట్టండి… మంచి ఫలితం వచ్చి తీరుతుంది !!

siddhu
weight loss:  బరువు పెరగటానికి  ఉన్న కారణాలలో ముఖ్యమైన కారణం సమయానికి  ఆహారం తినకపోవడం. ఇలా చేయడం వలన  బరువు  కచ్చితంగా పెరుగుతారు అని అంటున్నారు  ఆరోగ్య నిపుణులు. అలాగే మనం తినే  ఆహారంలో...
న్యూస్ హెల్త్

Romance: శృంగారానికి బంగారం లాంటి నియమాలు ఉన్నాయి వాటిని  తెలుసుకోండి !!

siddhu
Romance: శృంగారం  చేసేందుకు కొన్ని  బంగారం లాంటి నియమాలు  ఉన్నాయంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. వాటి గురించి తెలుసుకుందాం…డే టైం శృంగారం చేయకూడదు. నైట్ టైం  మాత్రమే శృంగారం చేయాలి. అది కూడా కేవలం ఒక్కసారి...
హెల్త్

Coffee: వేడి వేడి కాఫీ  లేదా   కోల్డ్ కాఫీ  ఈ రెండిటిలో ఏది తాగితే ఆరోగ్యానికి మంచిదో తెలుసుకోండి!!

siddhu
Coffee: చాలా మందికి  కాఫీ తాగే అలవాటు ఉంటుంది.  కాఫీ  తాగడం వలన  అల్జీమర్ వ్యాధి అడ్డుకోవచ్చని  దక్షిణ ఫ్లోరిడా యూనివర్సిటీ చేసిన ఒక అధ్యయనంలో  బయట పడింది.కాఫీలో ఉండే  కఫేన్‌లు శరీరంలోని రక్తపు...
న్యూస్ హెల్త్

children: అసలు విరామం  అనేది లేకుండా పిల్లలు  యూట్యూబ్‌ వీడియోలను అదే పనిగా చూస్తే ఈ ప్రమాదం  తప్పదంటున్న నిపుణులు !!

siddhu
children: స్మార్ట్  ఫోన్స్ తో ఎంత  మంచి ఉందొ  అంతే చెడుకూడా ఉంది. తెలిసీ తెలియని పసి  వయసు నుంచే పిల్లలకు స్మార్ట్ ఫోన్లు ఇస్తుంటే…వారి చేతికి ఒక గ్రాము కొకైన్ ఇస్తున్నట్లేనని మానసిక...
హెల్త్

weight : డైటింగ్  లో  భాగం గా  ఈ పండ్లను తింటే.. బరువు తగ్గకపోగా పెరుగుతారు !!

siddhu
weight :  ఇప్పుడు అందర్నీ వేధిస్తున్న సమస్య ఏదైనా ఉంది అంటే అది అధిక బరువు అనే చెప్పాలి.  అయితే బరువు తగ్గాలనుకునే వారి లో చాలా మంది అన్నం తినడానికి బదులు పండ్లు...
హెల్త్

Romance: స్త్రీల కు  శృంగార  క్రీడకు ముందు  వీటిని ఇస్తే,ఇక మిమ్మల్ని వదిలి పెట్టరు !!

siddhu
Romance: స్త్రీలు శృంగార భావనలోకి రావాలంటే కొంత  సమయం తీసుకుంటారు. చాలామంది స్త్రీలు శృంగార  క్రీడకు ముందు ముద్దులు , స్పర్శ, శరీర సున్నిత మర్దన వంటివి కోరుకుంటారు. కనుక కొంత సమయం వాటిపైనా...
హెల్త్

Rice Cooker: మీరు రైస్ కుక్కర్ లో అన్నం వండుతున్నారా??అయితే మీకు  ఈ అనారోగ్య సమస్యలు తప్పవు !!

siddhu
Rice Cooker:  ఈ రోజుల్లో వేడినీళ్ల దగ్గర్నుంచి, తాగే  నీరు , తినే తిండి  కూడా ఇప్పుడు కరెంట్ ద్వారా తయారవుతున్నాయి. తాగే నీరు కూడా వాటర్ హీటర్‌లో వేడి చేసుకుంటున్నారు. అలాగే, అన్నం...
హెల్త్

Hair: ఇనుము  తో జుట్టు పదిలం??అది ఎలాగో తెలుసుకోండి !!

siddhu
Hair: చాలామందిలో ఎక్కువగా   కనిపించే సమస్య ఐరన్ లోపం. స్త్రీలు  ఐరన్ లోపం ఎక్కువగా ఎదురు కుంటూ ఉంటారు. ఐరన్ శరీర భాగాలన్నిటికి  ఆక్సిజన్‌ను సరఫరా చేస్తుంది. అలసటను అలసటను తగ్గిస్తుంది. ఐరన్...
న్యూస్

Sugar: షుగర్  ఉన్నవారు జున్ను తినవచ్చా ?తింటే ఏమి జరుగుతుందో తెలుసుకోండి!!

siddhu
Sugar: జున్ను అన్న పేరు వినగానే చాలామంది కి నోట్లో నీళ్లు ఊరుతాయి..చాలామందికి ఇది ఫేవరేట్.  ఆవు లేదా గేదె ప్రసవించిన తర్వాత ముందు తీసే పాలు    జున్ను పాలు అని అంటారు....
హెల్త్

Romance: శృంగార సమయంలో ఆమె శరీరం పై చేయి  వేసేటప్పుడు ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకోండి!!

siddhu
Romance:  శృంగార సమయంలో  పురుషులు చేసే కొన్ని పనులు స్త్రీలు ఇష్టపడరు. అవేంటో తెలుసుకుని ఈ సారి మీ  భాగస్వామి దగ్గర   ఉన్నప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి.పడక గదిలో మ్యూజిక్  పెడుతున్నారా? అలా పెట్టుకున్నప్పుడు...
హెల్త్

Metabolism: మన  శరీరం  లో మెట‌బాలిజం  ఎక్కువగా ఉండటం వలన ఏమి జరుగుతుందో తెలుసుకోండి !!(పార్ట్ -2)

siddhu
Metabolism: మ‌ధ్యాహ్నం భోజ‌నం చేసి  వాకింగ్ చేయ‌డం వ‌ల్ల 174 క్యాల‌రీలు ఎక్కువగా  ఖ‌ర్చ‌వుతాయ‌ని సైంటిస్టులు తెలియచేస్తున్నారు.కాబట్టి భోజ‌నం చేశాక కొంత సేపు వాకింగ్ చేస్తే మెట‌బాలిజం  వృద్ధి చెందుతుంది. అధికంగా ఉన్న బరువు...
హెల్త్

Metabolism: మన  శరీరం  లో మెట‌బాలిజం  ఎక్కువగా ఉండటం వలన ఏమి జరుగుతుందో తెలుసుకోండి !!(పార్ట్ -1)

siddhu
Metabolism:మ‌న శ‌రీరంలో ఖ‌ర్చ‌య్యే క్యాల‌రీల రేటునే మెట‌బాలిజం అంటారు. అంటే.. మెట‌బాలిజం ఎంత ఎక్కువ ఉంటే క్యాల‌రీలు అంత త్వ‌ర‌గా కరిగిపోతాయి. కాబట్టి  ప్ర‌తి ఒక్క‌రు ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన మెట‌బాలిజం క‌లిగి ఉండటం అవసరం. అది...
హెల్త్

Couples: భాగస్వామి పడక గదిలో నిశ్శబ్దంగా ఉన్న..ఆమె ప్రైవేట్ పార్ట్స్  తాకినపుడు, చేయి తీసేసి న   దాని అర్థం ఇదే!!

siddhu
Couples: సహజం చాలా  మంది స్త్రీలు  శృంగారం మీద ఎక్కువగా  ఆసక్తి చూపించరు. దీనికి అనేక కారణాలు   ఉన్నాయి. అయితే, ఏ స్త్రీ    అయినముందుగా  తనమీద   పురుషుడుచాలా  ప్రేమనుచూపించాలని కోరుకుంటూ...
న్యూస్ హెల్త్

Phone: ఫోన్ ఈ  విధంగా వాడితే ఏమవుతుందో  తెలుసా ?? ఫోన్ వాడే ప్రతి ఒక్కరు తెలుసుకోండి !!

siddhu
Phone: సెల్  ఫోన్ ను ఎక్కువగా వాడడం వలన చాలా సమస్యలు ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది.దీని వలన మనకు  రేడియేషన్ ఎక్కువ అయ్యే ప్రమాదం ఉంది. కొన్ని జాగ్రత్తలు పాటించడం వల్ల  రేడియేషన్  తగ్గేలా చేసుకోవచ్చు....
న్యూస్

Foot Massage: అరికాళ్ళ మసాజ్ వలన ఎలాంటి ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో తెలుసుకోండి!!

siddhu
Foot Massage: ఈ ఉరుకుల పరుగుల  జీవితంలో పొద్దున్న లేచింది మొదలు  రాత్రి పడుకునే వరకు ఏదో ఒక పని మీద బయట ఉంటారు. దానికి తోడు  బిగుతుగా ఉండే సాక్సులు, షూస్‌ లోనే...
న్యూస్ హెల్త్

Wife: మీ భర్త మీ మాట వినాలంటే ఈ పద్ధతులు అనుసరించండి!!

siddhu
Wife: స్త్రీ కి ఉండే  సాధారణ కోరికల్లో భర్త తన మాటే వినాలనుకోవడం ఒకటి. భార్య భర్త ప్రేమను పొందుతూ అతను తనకు లొంగి ఉండాలంటే భార్య ఏం చేయాలి అన్నది చాలామంది ఆడవారికి...
న్యూస్ హెల్త్

ice cream: బ్రేక్‌ఫాస్ట్ లాగా ఐస్‌క్రీం  తింటే ఎలాంటి ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో తెలుసుకోండి!!

siddhu
ice cream: అమృతం ఎలా  ఉంటుందో మాకు తెలియదు కానీ మా ఉద్దేశం లో మాత్రం  ఐస్‌క్రీమ్ ని అమృతం అనవచ్చు అంటున్నారు అనేక మంది.రకరకాల కారణాలతో  కొందరు దీనికి దూరంగా ఉంటూ పిల్లల్ని...
న్యూస్

Romance: శృంగార  సమయం లో లైట్ ఆఫ్ చేస్తున్నారా?అయితే  ఈ మార్గాన్ని ఎంచుకోండి!!

siddhu
Romance: శృంగారానికి అవరోధం గా  నిలిచేది ఏదైనా ఉంది అంటే అది  సిగ్గు, బిడియం. అందుకే  చాలామంది రసానుభూతికి పెద్దగా చోటులేని  చీకటిలో నే ఆ పని ని  పూర్తి చేసేస్తారు. ఇది వాళ్ల...
హెల్త్

Rice: బియ్యం వేయించి అన్నం వండుకుంటే  ఏమి జరుగుతుందో తెలుసుకోండి!!

siddhu
Rice: బియ్యంతో చేసిన  అన్నం ఆరోగ్యానికి  చాలా మంచిది.   బియ్యంలో న్యూట్రియన్స్, విటమిన్స్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ వంటి ఖనిజాలు  పుష్కలంగా ఉంటాయి.  బియ్యాన్ని వేయించి ఉడికించి తినడం వలన  కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు...
న్యూస్ హెల్త్

coconut milk: జంతువుల పాలు ఇష్టపడని వారు  ఆవు పాల తో  సమానమైన పోషకాలను కలిగి ఉన్నా  పాల గురించి తెలుసుకోండి !!

siddhu
coconut milk: కొబ్బరి నుంచి తయారయ్యే కొబ్బరి పాలతో  మనం అనేక రకాల ప్రయోజనాలు పొందవచ్చు.కొబ్బరి పాలలో యాంటీ బ్యాక్టీరియల్, యాంటీ మైక్రోబియల్, యాంటీ ఫంగల్, యాంటీ వైరల్ గుణాలు  పుష్కలం గా  ఉన్నాయి....
న్యూస్ హెల్త్

water millon: కొత్త  రకం  పుచ్చకాయ గురించిన వివరాలు తెలుసుకుంటే…   కచ్చితంగా ఆశ్చర్యపోతారు!!  

siddhu
water millon:  పుచ్చకాయ  అంటే  మనకి  ఎరుపు రంగు గుర్తుకు వస్తుంది. ఆ కలర్ మాత్రం తగ్గినా తినబుద్ధి కాదు.  అయితే ఇప్పుడు కర్ణాటక,బెంగళూరు శివార్లలో అంటే… చిక్ బళ్లాపూర్, కంబాల గోడు,రామనగర రైతులు…...
న్యూస్ హెల్త్

Romance: భార్య శృంగారం కోరుకుంటుందని…భర్త కలయిక  కోసం ఎదురుచూస్తున్నారు అని గుర్తించడం ఎలా?

siddhu
Romance:  స్త్రీ ,పురుషు లలో చాలా మంది లో  విపరీతమైన శృంగార  కోరికలు కలుగుతుంటాయి.ఇలా కోరికలు ఎక్కువగా ఉన్నవారు సమయం సందర్భం లేకుండా ఎప్పుడు కుదిరితే అప్పుడు  శృంగారానికి సిద్ధం గా ఉంటారు.  మరికొంతమందికి...
హెల్త్

injuries: కముకు దెబ్బలు లేదా ఇతర దెబ్బల వల్ల కలిగే నొప్పులు దగ్గర  ఇలా  కాపడం పెడితే నొప్పులు నిమిషాల్లో   తగ్గిపోతాయి!!

siddhu
injuries: ఉలవలను ఆహారం గా చేసుకోవడం వలన  కలిగే ఆరోగ్య  ప్రయోజనాలెన్నో తెలుసుకుంటే  కచ్చితంగా వీటిని  ఆహారంలో తీసుకోకుండా ఉండలేరు..  ఉలవ లలో క్యాల్షియం ఎక్కువగా  ఉంటుంది.. ఇది ఎముకలు,  దంతాల కు  బలాన్ని...
హెల్త్

pregnancy: ప్రెగ్నెంట్  గా  ఉన్న సమయంలో రక్తస్రావం కనిపిస్తుంటే… ఇలా చేసి చూడండి!!

siddhu
pregnancy:  పసుపులో యాంటీ మైక్రోబియల్ అధిక మోతాదులో ఉంటుంది అనేక రకాల వ్యాధులను నయం చెయ్యడం లో పసుపు ది  ముఖ్య  పాత్ర అని చెప్పక తప్పదు. పసుపు అంతర్గత గాయాలతో పాటు బయట...
హెల్త్

couples: పెళ్లి జరిగి  ఎన్ని  సంవత్సరాలు గడిచిన శృంగార  జీవితం బోర్ కొట్ట కూడదు  అనుకుంటే  ఇలా చేసి  చూడండి!!

siddhu
couples: భార్యాభర్తలు తమ దాంపత్యంలో విసుగును పోగొ ట్టుకోవాలనుకుంటే వారిద్దరి మధ్యా సరసానికి తగినంత  సమయం ఉండాలి. దంపతులు ఏ వయసులో వున్న వారైనా కూడా ఎప్పటికీ అమర ప్రేమికులు గా ఉండాలని తెలుసుకోవాలి....
న్యూస్ హెల్త్

height: ఎత్తు పెరగడానికి మంచి చిట్కాలు  ఇవే!!

siddhu
height:  మన ముందు తరాల వారు చాలా పొడవుగా ఉండేవారట … రాను రాను అది తగ్గిపోతూ వస్తుంది. ప్రస్తుత కాలంలో  అందరిలోనూ  ఎదుగుదల  చాలా తక్కువ శాతం  ఉంటోంది. ఈ పెరుగుదలకు వంశపారంపర్యం...
న్యూస్ హెల్త్

sleeping time: నిద్ర పోతున్నప్పుడు మన శరీరం లోపల,బయట జరిగే మార్పులు ఇవే!!

siddhu
sleeping time:  బాగా అలసిన శరీరం నిద్రపోతే కానీ తిరిగి శక్తి పొందలేదు.  మనం పడుకున్న తర్వాత నిద్రపోతాం. నిద్రలో కలలు వస్తాయిఅని అందరికి తెలుసు. కానీ నిద్ర తర్వాత మన శరీరం లోపల,బయట...
న్యూస్ హెల్త్

Diabetis: షుగర్ రోగులకు అద్భుతమైన ఆహారం గా చెప్పే  ఈ  కూరగాయ  గురించి తెలుసుకోండి !!

siddhu
Diabetis:  మనం వంటలకు వాడే కాప్సికమ్ ఆకుపచ్చ, ఎరుపు,పసుపు, రంగులలో లభ్యమవుతున్నాయి.దీనిని మన ఆహారంలో భాగం చేసుకుంటే ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. కూరల్లో,పలావ్, బిర్యానీ,మసాలా కూరల్లోనూ ఎక్కువగా కాప్సికమ్ ని వాడతారు ఇంతకు...
న్యూస్ హెల్త్

paneer: పనీర్ తింటే  బరువు  తగ్గుతారా ? దీనివల్ల ఉపయోగం ఏమిటి  ??

siddhu
paneer: పాలతో తయారవుతుంది కాబట్టి పనీర్ తింటే బరువు పెరుగుతారు అని  అందరూ అనుకుంటారు..  కానీ అది అపోహ అని చెప్పాలి. పనీర్ తినడం  వల్ల బరువు తగ్గుతారు కానీ పెరిగారు అని గమనించాలి....
హెల్త్

Romance: ఈ పద్ధతిలో శృంగారం చేస్తే స్త్రీకి  మీరు స్వర్గం చూపించినట్టే!!

siddhu
Romance: శృంగార విషయంలో మగవారికి కొన్ని అపోహలు ఉంటాయి. తన భాగస్వామిని సంతోషపెట్టగలనా, లేదా అనే ఆందోళన వారిని వెంటాడుతూ ఉంటుంది. ఆమెను సంతోషపెట్టడం అనే విషయం అతనిపై బరువుగా అనిపిస్తుంది. శృంగార స్వర్గం...
న్యూస్

smart phone: స్మార్ట్  ఫోన్ వలన కొత్తగా వస్తున్న సమస్యలు  ఇవే… ఇలాంటి లక్షణాలు  మీలో కూడా ఉంటే మాత్రం నిర్లక్ష్యం చేయకండి !!(పార్ట్ -2)

siddhu
smart phone:`ఏదో కోల్పోతున్నామ‌నే భావ‌న‌లో జ‌నాలు అస్తమానం  ఫోన్లు చెక్ చేసుకుంటారని నిపుణులు తెలియచేస్తున్నారు. అందుకే, ఫేస్‌బుక్,వాట్సాప్‌, ఇన్స్ట లాంటి ఇత‌ర యాప్స్‌ని ఎప్పుడూ ఓపెన్ చేసి చూస్తూనే  ఉంటారనితెలియచేస్తున్నారు. జరిగిన ఈ  అధ్యనం...
న్యూస్

smart phone: స్మార్ట్  ఫోన్ వలన కొత్తగా వస్తున్న సమస్యలు  ఇవే… ఇలాంటి లక్షణాలు  మీలో కూడా ఉంటే మాత్రం నిర్లక్ష్యం చేయకండి !!(పార్ట్ -1)

siddhu
smart phone: ఉదయాన్నే లేవగానే మొదటిగా సెల్ ఫోన్  లో అప్డేట్ స్  చూసుకోవడమే మొదట పని గా ఉంటుంది చాలా మందికి. రాత్రి సోష‌ల్ మీడియాలో పోస్ట్ చేసిన వాటికి ఎన్ని లైకులు...
న్యూస్ హెల్త్

pregnant issues: స్త్రీ  పురుషుల్లో తలెత్తే  సంతాన సమస్యలకు కూల్ డ్రింక్స్ కారణమని  మీకు తెలుసా ??

siddhu
pregnant issues: కూల్ డ్రింక్స్ లో  తియ్యటి రుచికోసం కృత్రిమ చక్కెరను  వాడతారు. ఇది ఎండోక్రైన్ గ్రంధుల మీద చెడు ప్రభావాన్ని  చూపడం వలన  హార్మోన్ల అసమతుల్యత ఏర్పడి  సంతానోత్పత్తి సమస్యలకు  కారణమవుతోంది.సోడాలు, కూల్...
న్యూస్ హెల్త్

Romance: శృంగారం తరువాత ఇలా చేసారంటే…  మీరు మరింత సుఖం పొందుతారు!!

siddhu
Romance:  చక్కని  శృంగారం తర్వాత ఏమి చేయాలి ఎలా ఉండాలో చాలా మందికి తెలియదు… పని పూర్తి చేశాం పడుకున్నాము అన్నట్లు  ఉంటారు. ఇది సరైన పని కానే కాదు అని గుర్తు పెట్టుకోండి…...
న్యూస్

sleep walk: మీకు నిద్రలో నడిచే అలవాటు  ఉందా?అసలు  నిద్రలో ఏమి జరుగుతుందో తెలుసుకోండి !!

siddhu
sleep walk: సాయంత్రం కంటే ఉదయం మనుషులు కాస్త ఎక్కువ పోడ ఉంటారు అని పలు పరిశోధనలో బయటపడింది . ఇందుకు ముఖ్య కారణం  రాత్రుళ్లు మన వెన్నెముక పై  బరువు తగ్గి అది...
న్యూస్ హెల్త్

break off: బ్రేక్ అప్ తర్వాత కొత్త బంధం లో కి అడుగు పెట్టాలని అనుకుంటే  ఇలా చేసి చూడండి !!(పార్ట్-2)

siddhu
break off: మీరు గత ప్రేమ విఫలం అయింది అనే  బాధలో ఉన్నప్పుడు, ఆ  జ్ఞాపకాల నుంచి బయటపడొచ్చు అనే ఆలోచన తో  కొత్త బంధంలోకి అడుగుపెట్టకుండా ఉండడం మాత్రం అన్ని విధాలా మీకు...
న్యూస్

break off: బ్రేక్ అప్ తర్వాత కొత్త బంధం లో కి అడుగు పెట్టాలని అనుకుంటే  ఇలా చేసి చూడండి !!(పార్ట్-1)

siddhu
break off: యవ్వనంలో ఉన్నప్పుడు  ప్రేమ ఎలా పుడుతుందో కూడా తెలియదు.  ఆ అనుభూతి  ఎంతో అందం గా ఉంటుంది. తొలి రోజుల్లో కలిగే  భావోద్వేగాలు ప్రేమలో ఉండే మజాను తెలియచేస్తాయి.  ప్రేమలో లో...