ఇంట్లో ఉన్నా నెలకి నలభై లక్షలు సంపాదిస్తోంది !
ఈ సంఘటన యూకేలో చోటుచేసుకోగాఈ ఫోటోలో కనిపిస్తున్న అమ్మాయి పేరు మైకేల్ మార్గన్. వయసు 30ఏళ్లు. గతేడాది 2019లో ఆమెకు భర్తతో విడాకులయ్యాయి. దీంతో.. ఆమె చాలా డిప్రెషన్ కి గురయ్యింది. ఇక తాను...
Tag : health tips
అమ్మాయిలకి ఇలాంటి ‘ రొమాంటిక్ ‘ కలలు వస్తాయంట .. !
by Kumar
స్త్రీలతో పోలిస్తే,పురుషుల్లో లైంగిక కోరికలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. మగావారి మెదడు.. ఒకానొక వయసులో నిత్యం శృంగారం గురించే ఆలోచిస్తూ ఉంటుందట.అంతెందుకు వారు నిద్రలో కూడా అలాంటి కలలే కంటూ ఉంటారు. ఫలితంగా వారికి తెలీకుండానే...
సిగిరెట్ మానేయడానికి ఇదొక బెస్ట్ ఆప్షన్ ?
by Kumar
పొగతాగడం మానేయడం అనేది మానవ నిగ్రహ శక్తికి ఉన్న పెద్ద సవాళ్లలో ఒకటి. ఇతర దురలవాట్ల లానే పొగతాగడం మానేయడం వలన శారీరకంగా ,మానసికంగా వ్యతిరేక పరిస్థితులు ఏర్పడుతాయి. ఏ సందర్భంలో మీరు సిగరెట్...
కరోనా విషయం లో రష్యా చేసిన పరిశోధన అద్దిరిపోయింది !
by Kumar
రోజూ వేడి నీళ్లు తాగడం మంచిదని ఆహార నిపుణులు చెబుతున్న విషయమే . దీనికి బలం చేకుర్చుతూ రష్యా పరిశోధకులు కొన్ని కీలక విషయాలను వెల్లడించారు. అవేంటో తెలుసుకుందాం. రష్యాలోని నవోసిబిరిస్క్‌లోని ‘వెక్టార్...
డియర్ కామ్రేడ్ విలన్ జీవితం గురించి తెలుసుకుని తీరాల్సిందే !
by Kumar
రాజ్ అర్జున్ ఈయన డియర్ కామ్రేడ్ సినిమా లో విలన్ పాత్ర పోషించారు. డియర్ కామ్రేడ్ సినిమా చూసిన ప్రతి వ్యక్తికి ఇతని మీద కోపం వచ్చే ఉంటుంది. ఆయన పోషించిన పాత్ర అలాంటిది...
ఏంటి భార్య భర్త ని ఇంత తేలికగా మోసం చేయగలదా .. జాగ్రత్తగా చదవండి !
by Kumar
భార్యభర్తల మధ్య బంధం బలపడాలంటే.. వారి సెక్స్ వల్ లైఫ్ కూడా అంతే అందంగా, ఆనందంగా ఉండాలి. అయితే.. ప్రస్తుత కాలంలో అందరూ సమయం వెంట పరిగెడుతున్నారు. దీంతో పని ఒత్తిడి కారణంగా సెక్స్...
తెల్లారిన దగ్గర నుంచీ మాటిమాటికీ కూల్ డ్రింక్స్ తాగేవాడు చివరికి ఇలా అయ్యింది !
by Kumar
కౌలలాంపూర్‌‌కు చెందిన మహ్మద్ రజీన్ అనే వ్యక్తి కూల్ డ్రింక్ కనపడితే చాలు పూనకం వచ్చినట్లు అయిపోయేవాడు. దాహం వేసిన , ఆకలి వేసిన అతడి కడుపులో కూల్ డ్రింక్ పడిపోవల్సిందే. అలా మొదలైన...
విటమిన్ సీ ఫుడ్ మీ వంటింట్లోనే ఉంది .. !
by Kumar
ఇమ్యూనిటీని పెంచి మన ఆరోగ్యాన్ని పదిలంగా కాపాడే ఫుడ్స్ చాలానే ఉన్నాయి. తీసుకునే ఫుడ్ లో కొన్ని చేర్చుకోవడం ద్వారా మాన్సూన్ టైం ని మంచి హెల్త్ తో ఎంజాయ్ చేయవచ్చు. అవేమిటో చూద్దాం....
అండర్వేర్ బదులుగా మాస్క్ ….?
by Kumar
కరోనా వైరస్ ప్రపంచ దేశాలను అతలాకుతలం చేస్తున్న సంగతి తెలిసిందే. ఈ వైరస్ ఎప్పుడు ఎవరికి.. ఎలా సోకుతుందో కూడా ఎవరికీ అర్థం కావడం లేదు. ఇప్పటి వరకు దీనికి మందు కూడా కనిపెట్టలేదు....
భార్యా భర్తల విషయం లో తేడా రాకుండా ఇది ఫాలో అయిపోండి !
by Kumar
మగవారిలో అనేక శృంగారపరమైన సమస్యల వల్ల ఇబ్బందులు పడుతున్నారు. ఈ మధ్యకాలంలో మగవారిలో శుక్రకణాల కౌంట్ చాలా తక్కువగా ఉంటుంది అని కొంతమంది నిపుణులు తెలియజేశారు. మరికొంతమందికి శుక్రకణాల కౌంట్ బాగున్న వారి శుక్రకణం...
గుండె సమస్యలు ఉన్నవాళ్ళు తప్పక తెలుసుకోవాలి !
by Kumar
చాలా మంది ఎదుర్కొంటున్న సమస్య స్థూలకాయం, రోజాంత ఉద్యోగంలో ఎక్కువ సేపు కూర్చుని పని చేయడం కూడా ఊబకాయం రావడానికి కారణమవుతుంది. దీనికి ప్రధాన కారణం శరీరంలో కొవ్వు పేరుకుపోవడం. దీనివల్ల గుండె సమస్యలు...
‘ బెడ్ ‘ మీద స్టామినా పెంచుకోండి ఇలా !
by Kumar
ప్రతి రోజూ దంపతులు శృంగారంలో పాల్గొంటే ఆరోగ్యానికి మంచిదనే విషయం ఇప్పటికే గుర్తించారు. ప్రతి రోజూ రతిక్రీడ జరపడం వల్ల శరీరం తేలికవుతుంది. దానికితోడు మెదడు చురుగ్గా పనిచేస్తుంది. గుండె సంబంధిత వ్యాధులు, మానసిక...
కాఫీ అంటే ప్రాణం .. కానీ షుగర్ ఉంది ‘ అనేవాళ్ళకి గుడ్ న్యూస్
by Kumar
ఫిల్టర్ కాఫీ తాగడం వల్ల షుగర్ వ్యాధి తగ్గిపోతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.. దీన్ని తాగడం వల్ల మరింత ఆనందంగా ఫీల్ అవుతారు. స్వీడన్‌లోని చామర్స్ యూనివర్సిటీ, యూమియా యూనివర్సిటీలు నిర్వహించిన అధ్యయనంలో ఈ విషయం...
శృంగారం విషయం లో ‘ కంగారు ‘ పడుతున్నారా !
by Kumar
శృంగారం ద్వారా మానసిక ఆనందాన్ని పొందవచ్చని అందరికీ తెలిసిన విషయమే. అయితే అదే శృంగారం ఎక్కువ చేస్తే అనేక మానసిక, శారీరక జబ్బులు ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుందని తెలుసా…? అవును శృంగార వాంఛ ఎక్కువైతే అనేక...
బర్గర్ లు అంటే ఇష్టమా .. వెజ్ ఆ .. నాన్ వెజ్ ఆ ?
by Kumar
మీరు వెజ్ బర్గర్ తినడానికి ఇష్టపడుతున్నారా.. నాన్ వెజ్ బర్గరా..?ఎందుకు ఆలా అడుగుతున్నారు…ఏదైతే ఏముంది? అనకండి. బర్గర్ ఆరోగ్యానికి అంత ఉపయోగకరమైనది కాకపోయినా.. కొంతలో కొంత వెజ్ బర్గర్ మాత్రం నయమని నిపుణులు చెబుతున్నారు....
జీవితపు అతిగొప్ప రహస్యం తెలుసుకుంటే నువ్వే సూపర్ హీరో !
by Kumar
బలమే జీవితం బలహీనతే మరణం అని చాటిన గొప్ప దీశాలి స్వామీజీ వివేకానందుడు. ప్రతి మనిషికి బలం బలహీనత రెండు ఉంటాయి.. వాటిని జయించ గలగాలి. బలహీనతని జయించాలి అంటే ముందుగా దాన్ని గుర్తించాలి....
చపాతీ తిని చచ్చిపోయాడు !
by Kumar
ఈ మధ్యకాలంలో అక్రమ సంబంధాలు పెరిగిపోతున్న విషయం తెలిసిందే. మధ్యప్రదేశ్ లోని ఛింద్వారా జిల్లా బేతుల్ నగర్ జడ్జి మహేంద్ర త్రిపాఠి కి భార్య ఇద్దరు కొడుకులు ఉన్నారు. అయితే సక్రమ దారిలో నడవాల్సిన...
కేవలం గ్లాసుడు నీళ్ళతో రోగాలే మన జోలికి రాకుండా చేసుకోవచ్చు ఇలా !
by Kumar
మధుమేహం, గుండె జబ్బులు, ఉదర సంబంధిత వ్యాధులతో బాధపడేవారికి వేడి నీళ్లు ఎంతో మేలు చేస్తాయి. రోగాలను దరి చేరనివ్వకుండా శరీరాన్ని కంటికి రెప్పలా కాపాడుతుంది. మరి, వేడి నీటి వల్ల శరీరానికి కలిగే...
చెల్లి ఉన్న ప్రతీ కుర్రాడూ ఈ న్యూస్ షేర్ చెయ్యాలి .. అక్క ఉంటే లైట్ తీసుకోండి !
by Kumar
ప్రస్తుతం కాలం చాల ఆధునికత సంతరించుకుంది. ఈ ఆధునిక రోజుల్లో సమాజంలో అన్ని వ్యవస్థలు, బంధాలు మరియు బాంధవ్యాలు ప్రమాదం లో పడ్డాయి. భార్య భర్త ల గొడవలు, ఆస్తిపాస్తులు కోసం తల్లిదండ్రులను చంపేసే...
టాప్ హీరోయిన్ ఇంత అందంగా ఉండడానికి .. సూపర్ సీక్రెట్ ఇదే !
by Kumar
అందానికి మరొక పేరు..మలైకా అరోరా… ఈ పేరు చెప్పగానే, ఆమె అందం కళ్లముందు మెదలాడుతుంది అనడం లో ఏమాత్రం ఆశ్చర్యం లేదు…నాలుగు పదుల వయసు దాటినా.. కొంచెం కూడా తగ్గని అందం ఆమెది. ఈ...
కరోనా తగ్గిన వెంటనే బెడ్ ఎక్కితే ప్రమాదమా ?
by Kumar
కరోనా వైరస్ విషయంలో చాలా మందికి చాలా అనుమానాలు ఉన్నాయి. శృంగారం వల్ల కూడా ఈ వైరస్ వ్యాపిస్తుందా ఒకవేళా తమ భాగస్వామి కి వైరస్ వచినట్టయితే ఎన్ని రోజుల తర్వాత శృంగారం చేయవచ్చు…...
పైల్స్ ఉన్నవాళ్ళు ఇలా చేస్తే మంచి ఫలితం ఉంటుంది !
by Kumar
హెమోరాయిడ్స్‌తో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు పాయువులో నొప్పి, చికాకు, దురద మరియు అసౌకర్యాన్ని అనుభవిస్తారు. మలబద్ధకం నొప్పిలేకుండా రక్తస్రావం కలిగిస్తుంది. ఇటువంటి హెమోరాయిడ్లను సరైన చికిత్స ద్వారా పరిష్కరించవచ్చు. విచ్ హ్యజెల్లో నేచురల్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ...
యాపిల్ వెనిగర్ తో బీపీ పేషెంట్స్ కి గుడ్ న్యూస్
by Kumar
యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ బాడీలో అనవసరమైన ఫ్లూయిడ్ లేకుండా చేస్తుంది. ఫ్లూయిడ్ ఎక్కువైనప్పుడు బీపీ పెరుగుతుంది. అందుకనే, ఇది వాడడం వల్ల బీపీ కంట్రోల్ లో ఉంటుంది. యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ అధిక బరువు...
కొబ్బరి నూనె కీ బరువు కీ సంబంధం ఏంటి గురూ ?
by Kumar
ఈ మధ్య కాలంలో ఇంటర్మిటెంట్ ఫాస్టింగ్ అనేది బాగా పాపులర్. ఈ పద్ధతి లో బరువు తగ్గినవారూ ఉన్నారు, ఈ పద్ధతి నచ్చి బరువు తగ్గాక కూడా దీన్ని కంటిన్యూ చేస్తున్న వారూ ఉన్నారు....
ఈ కొత్త రెసిపీ ట్రై చేయండి .. షుగర్ ఉన్నవాళ్లకి స్పెషల్ !
by Kumar
డయాబెటిస్ ఉన్నవారు రెస్టారెంట్ కి వెళ్లిన ఇంటిలో అయినా పప్పు బేస్ గా ఉన్న వంటకాలని తినండి. పప్పులో అరవై శాతం షుగర్ ఉంటే, ధాన్యాల్లో ఎనభై శాతం షుగర్ ఉంటుంది. అంటే, ఉదాహరణకి...
శృంగారం అంటేనే భయపడే అమ్మాయిలతో ఇలా మెలగాలి .. బాగా ఇష్టపడతారు !
by Kumar
తొలి కలయిక మీద అనుమానాలు ఉండటం సర్వ సాధారణం.అలా ఉన్న వాళ్లు మరీ ఎక్కువ భయంగా అనిపిస్తే కౌన్సిలింగ్ తీసుకోవచ్చు.భార్య భర్తల మధ్య అనుబంధం పెరగడానాికి, ఒకరినొకరు అర్దం చేసుకోవడానికి,జీవితం ఆనందంగా, సాఫీ గా...
ఎంత ఆకలి వేసినా నైట్ టైమ్ ఈ ఆహారం తినద్దు .. వెరీ కేర్ ఫుల్
by Kumar
సరైన సమయానికి సరైన ఆహారం తీసుకోవటం వల్ల మనిషి ఆయుష్షు పెరుగురుంది.దీర్ఘకాలిక రోగాలు సైతం దరి చేరవు.రోజు మనం తీసుకునే ఆహారం, సేవించే పానీయాలు, నిద్రను ప్రభావితం చేస్తాయి.చాలామంది నిద్రపోవడానికి నిద్రమాత్రలు వేసుకుంటారు.అది ఆరోగ్యానికి...
మీ శరీరం లో అద్భుతాలు చూడాలి అంటే ఈ ఈజీ డైట్ ఫాలో అవ్వండి !
by Kumar
చాలామంది బరువు తగ్గటానికి చాల ప్రయత్నాలు చేస్తూ ఉంటారు . ఆరోగ్యానికి హానికలిగించే ఆహరం తీసుకోవటం, వ్యాయామంచేయకుండా ఉండటం, వలన ఎట్టి పరిస్థితుల్లో బరువు తగ్గే అవకాశం లేదు. దీనికి ప్రధాన కారణం...
గర్భిణీ గా ఉన్నప్పుడు – మీ భార్య ఇలా చేయకుండా చూసుకోండి !
by Kumar
గర్భిణీ స్రీలు మెట్లు ఎక్కవచ్చ అనే సందేహం చాలామందిలో ఉంటుంది.డాక్టర్ బెడ్ రెస్ట్ తీసుకోమన్నట్లయితే ,అసలుఎక్కకూడదు.డాక్టర్అలాటి సలహా ఇవ్వని గర్భిణీలు కూడా మెట్లు ఎక్కవద్దని మన పెద్దవాళ్ళు చెప్తున్నా మాట . గర్భం దాల్చిన...
చాలా తేలికగా చేసుకునే ఈ జ్యూస్ తాగితే, మీ మొఖం ధగ ధగ మెరిసిపోతుంది !
by siddhu
సేఫ్ గాఉండండి ఇమ్మ్యూనిటి పెంచుకోండి అన్నమాటలు ఇప్పుడు రోజు వింటున్నాం.ఇలాంటి సమయం లో ఒక జ్యూస్ చాల ప్రాముఖ్యాన్ని సంతరించుకుంది. ఇది రోజు లోఒక్కసారిఅయినా తీసుకుంటే హెల్త్ బెనిఫిట్స్ చెప్పటం ఎవ్వరి కి సాధ్యంకాదు.ఏమా...
డిప్రెషన్‌పై చాయ్ బాణం!
by Siva Prasad
డిప్రెషన్ (కుంగుబాటు) లక్షణాలు కనబడడం వృద్ధులలో ఎక్కువ. ఆర్ధిక సామాజిక హోదా, కుటుంబ సభ్యులతో సంబంధాలు, జీవిత భాగస్వామితో సంబంధాలు, ఇరుగు పొరుగుతో సంబంధాలు, జన్యుపరంగా సంక్రమించిన లక్షణాల వంటి కారణాలతో డిప్రెషన్ రావచ్చు....
బుర్రకూ తిండికీ లింకు ఉందా!?
by Siva Prasad
ఆహారం మానసిక ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుందా? శరీరాన్నీ, మెదడునూ ఆరోగ్యంగా ఉంచే ఆహార పదార్ధాలు అని క్లెయిము చేసేవాటికి మార్కెట్‌లో కొదవ లేదు. పౌష్టికాహారం అన్నది చాలా పెద్ద వ్యాపారం. బడాబడా కంపెనీలు ఇందులో...
పొట్టతో పాటు బుద్ధిమాంద్యం!
by Siva Prasad
నడి వయస్కులకు నడుము భాగంలో ఎక్కువ కొవ్వు పేరుకోవడానికీ, మెదడు చురుకుదనానికీ మధ్య లింకు ఉందని ఒక అధ్యయనంలో తేలింది. వయస్సు పెరిగేకొద్దీ బుర్ర చురుకుదనం తగ్గడం, నడుం భాగంలో కొవ్వు ఎక్కువ ఉన్నపుడు...
నోటి ఆరోగ్యం గుండెకు శ్రీరామరక్ష!
by Siva Prasad
శుభ్రమైన పళ్లు, చిగుళ్లు శరీర ఆరోగ్యంపై అనేక రకాలుగా ప్రభావం చూసిస్తాయి. వినడానికి వింతగా ఉన్నా ఇది నిజం. మన నోట్లో అనేక రకాల బాక్టీరియా అసంఖ్యాకంగా ఉంటుంది. ఇందులో కొన్ని రకాలు హాని...
కాయధాన్యాలు గుండెకు మంచిదేనా!?
by Siva Prasad
మనం తినే ఆహరం మన ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతుందన్న సంగతి చదువు లేని వారికి కూడా తెలుసు. బండగా చెప్పుకోవాలంటే కూరగాయలు, పళ్లు ఎక్కువగా ఉన్న సమతుల ఆహారం మంచి ఆరోగ్యానికి దారి తీస్తుంది....
నిద్రలేమి పేదలకు ఎక్కువ ప్రమాదం!
by Siva Prasad
ఆర్ధికంగా ఇబ్బంది లేని వారితో పోలిస్తే ఆర్ధిక ఇబ్బందులు ఎదుర్కొనేవారికి గుండె జబ్బులు వచ్చే అవకాశం ఎక్కువని ఇప్పటికే తేలింది. పై స్థాయి ఆర్ధికసామాజిక స్థితిలో ఉన్నవారి కన్నా కిందిస్థాయి ఆర్ధికసామాజిక స్థితిలో...
మెదడు ఆరోగ్యం బావుండాలంటే..!
by Siva Prasad
ఐక్యరాజ్యసమితి అంచనాల ప్రకారం ప్రస్తుతం ప్రపంచవ్యాప్తంగా 80 ఏళ్లకు పైబడినవారు 13 కోట్ల 70 లక్షల మంది ఉన్నారు. 2050 నాటికి ఆ సంఖ్య 42 కోట్లకు మించవచ్చని అంచనా. వృద్ధుల పెరుగుదలతో పాటు...
వృద్ధులకు వ్యాయామం మరింత మంచిది!
by Siva Prasad
ప్రపంచ జనాభాలో 2015 నాటికి 90 కోట్ల మంది 60 ఏళ్లు పైబడినవారు. ఈ సంఖ్య 2050 నాటికి 200 కోట్లకు చేరుకుంటుందని ప్రపంచ ఆరోగ్యసంస్థ అంచనా. ప్రపంచంలో ఇంతమంది వృద్ధులు తయారయితే హెల్త్‌కేర్...
మహిళలు రాత్రి తింటే గుండెకు ముప్పు!
by Siva Prasad
సాయంత్రం పూట, రాత్రి పూట ఎక్కువ తింటే గుండె ఆరోగ్యం దెబ్బ తింటుందనేదానికి ఆధారాలు పెరుగుతున్నాయి. సాయంత్రం కాస్త ముందు భోజనం చేస్తే బరువు తగ్గుతుందనీ, కాస్త ఆలస్యంగా భోజనం చేస్తే బరువు పెరుగుతుందనీ...
డిప్రెషన్‌కు గంజాయి మందు!
by Siva Prasad
ఏదైనా భయంకరమైన అనుభవం చవిచూసినవారు అనంతర కాలంలో మానసికంగా కొన్ని ప్రమాదకరమైన లక్షణాలతో సతమతమయ్యే అవకాశం ఉంది. ఈ పరిస్థితిని మానసిక వైద్య పరిభాషలో పిటిఎస్‌డి అంటారు. పిటిఎస్‌డితో బాధ పడేవారు కుంగుబాటుకు గురవుతారు....
సూపర్ బగ్‌కు పసుపుతో చెక్!
by Siva Prasad
పసుపు చాలా రకాలుగా మంచిదన్న సంగతి ఆయుర్వేదం చెబుతూనే ఉంది. పసుపులో కాన్సర్ వ్యతిరేక గుణాలు ఉన్నాయన్నది పరిశోధనలో రుజువైన విషయం. ఇప్పుడు పసుపు చేయగల మరో మేలు ఉందని తాజా పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి....
నడకలో వేగం కూడా ముఖ్యమే!
by Siva Prasad
రోజూ కాస్సేపు నడిస్తే ఆరోగ్యంగా ఉంటామన్న విషయం అందరికీ తెలిసిందే. వేగంగా నడవడం ఆరోగ్యానికీ, ఫిట్‌నెస్‌కూ చిహ్నంగా భావిస్తారు. అయితే వేగంగా నడవలేని వారి మాటేమిటి. ఈ ప్రశ్న ఒక అధ్యయనానికి దారి...
బరువు తగ్గడం ముఖ్యం!
by Siva Prasad
మధుమేహ వ్యాధి వచ్చిన తర్వాత నాలుగయిదు సంవత్సరాల లోపు బరువు తగ్గిన పక్షంలో మధుమేహం లక్షణాలు పూర్తిగా లేకుండా పోవడం కానీ, బాగా తగ్గడం కానీ జరిగే అవకాశం ఎక్కువని పరిశోధకులు తేల్చారు. అయితే...
టమోటాలకూ ఐరన్‌కూ చుక్కెదురు!
by Siva Prasad
టమోటాలు చాలామంది ఇష్టంగా తింటారు. టమోటా కలిపితే కూరకు రుచి వస్తుంది. అందుకే చాలా ఇళ్లల్లో టమోటా లేకుండా కూర తయారుకాదు. మరి టమోటా ఒక్క రుచి కోసమేనా, కాదు. టమోటా మంచి ఆరోగ్యాన్ని...
గుడ్డు పెంకు నుంచి ఎముక!
by Siva Prasad
ఆమ్లెట్ వేసిన తర్వాత కోడిగుడ్డు పెంకు చెత్తబుట్టలో విసురుతాం. ప్రపంచవ్యాప్తంగా కిచెన్ వ్యర్ధాలలో కోడిగుడ్డు పెంకుల వాటా లక్షలాది టన్నులు ఉంటుంది. ఈ పెంకు కాల్షియం కార్బొనేట్‌తో తయారవుతుంది. ఎముకల నిర్మాణంలో కీలకమైన పదార్ధం...
రక్తపోటుకూ కాలుష్యానికీ లింకు!
by Siva Prasad
మనం ఉండే ఇల్లు, ప్రాంతం కూడా మనకు రక్తపోటు వచ్చే రిస్క్‌ను పెంచే అవకాశం ఉందని ఇటీవల ఒక అధ్యయనంలో బయటపడింది. అధిక రక్తపోటు మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్‌లో భాగం. నడుము చుట్టూ కొవ్వు పేరుకుపోవడం,...
బ్రెస్ట్ కాన్సర్‌తో గుండెకు లింక్!
by Siva Prasad
బ్రెస్ట్ కాన్సర్ వచ్చిన మహిళలకు ఆ తర్వాత గుండె జబ్బు వచ్చే అవకాశాలు ఎక్కువని ఒక అధ్యయనంలో తేలింది. ఈ ప్రమాదం 45 ఏళ్లు ఆపైన వయసు గల మహిళలకు ఎక్కువ. ప్రపంచ ఆరోగ్య...
ఎప్పుడూ అలసటగా ఉంటోందా?
by Siva Prasad
ఎప్పుడు చూసినా అలసిపోయి ఉంటున్నారా. నీరసం తగ్గడం లేదా. ఈ పరిస్థితికి మీరు చక్కదిద్దగలిగిన కొన్ని కారణాలు ఉండొచ్చు. అవేంటో చూద్దాం. నిద్ర సరిపోకపోవడం నిద్ర తగినంత లేకపోతే అలసట వస్తుంది. రోజూ...